男人补肾壮阳最好的汤每天一碗养精又大补！做法超简单

　　很有特色的福州小吃，清淡新鲜，味道特别。用的是新鲜的海蛎，煮出的汤汁异常的鲜美。

　　1、鲜海蛎子冲洗干净，放入开水锅中焖两分钟，撬壳取肉。取出的肉放入温水中捞一下即可，避免浸泡，营养成分易流失。

　　3、热油锅，加入葱花、姜、蒜末爆香，加入沥水后的豆腐，小火干煎至腐皮微黄时，加入水烧开。

　　4、放入海蛎子肉，鲜菌适量，加一勺水淀粉，适量胡椒粉，烧开煮三分钟即可，煮太久海蛎子肉质发硬、易老。

　　健脑、益肤、降血脂、预防心血管疾病。海蛎子豆腐汤中的蛋白质含量很高，并且海蛎子蛋白质中精氨酸的组成含量很高，而精氨酸和蛋白质是合成精子所需的原料。同时含有的锌元素也很高，锌元素是促进性腺发育和精子形成的必须矿物质，因此有补肾壮阳的作用。返回搜狐，查看更多