补肾的中药你知道多少 身体就有多健康

　　只有上年纪的人才用补肾吗?年轻人需不需要补肾?大家对补肾的中药了解多少?知道有哪些吗?

　　肾是脊椎动物的一种器官,属于泌尿系统的一部分,主要负责血液过滤、平衡体液和体内电解质,也可调节血压。正常有两枚肾脏,位于腰部两侧后方。肾与人体的生殖发育紧密相关,肾为天下之本,藏有先天之精,假若父母精血不足,会导致子女肾虚。

　　补肾不局限于老年人,中青年人更应该补肾。不补肾时间久了会导致肾虚,也就是肾透支,一种亚健康的状态。肾透支就是“消耗的阳气”大于“恢复的阳气”,简单来说,会表现为对任何事情提不起兴趣(也包括房事)、干活没有力气且易感疲惫、精力无法集中、身体或冷或热、腰腿酸痛等等。

　　想要一个健康的身体,补肾尤为重要。可以从日常起居主义肾,平常生活作息要规律、运动适度且规律、不熬夜伤身、不暴饮暴食损伤脾胃给肾造成负担,还要维持身心愉悦。但是肾透支是相对的,中年人会因为生活过度导致肾透支,而老年人则是自然消耗,这种透支无法恢复。

　　怎么补肾效果会好最科学?一般中医推崇食物+药物双管齐下。食物方面应多食用鲈鱼、海参、粟米、桑椹、蚕蛹、韭菜、灵芝、燕窝、阿胶等。药物可服用含有山药、金樱子、黄芪、红参、白术、山药、茯苓、五味子、覆盆子、车前子、淫羊藿、胡芦巴、补骨脂、蛇床子、肉苁蓉、小茴香等药材的中药,可熬制汤药,也可选择药丸、药片。汇仁肾宝片是目前市场上比较好的补肾药品,内含上述药材,药片在服用或者携带上都比汤药方便。

　　中青年补肾,可以补回过度房事造成的肾透支,恢复性能力;减缓腰腿酸痛;帮助集中;老年人补肾可以补回年老难以恢复的阳气,减少夜尿,减轻手脚冰凉等症状。这样一来,夫妻关系更加和谐,有精力打拼事业,获得领导信任,重新找回自信。

　　补肾不是一撮而就的事情,但是不补肾,身体只会越来越差。汇仁肾宝片由补肾的中药制成,帮助大家更好的调理身体,体质健康才是正道。