服补肾中药别忘记喝淡盐水

　　六味地黄丸具有补益肾阴的作用，常用于头晕耳鸣、腰膝酸软、盗汗遗精等肾阴不足病症。

　　用淡盐水送服，可以使六味地黄丸更好地发挥作用。其他宜用淡盐水送服的中成药还有大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、知柏地黄丸、四神丸等，多为治疗肾虚的中成药。

　　需要注意的是，六味地黄丸见于宋代《小儿药证直诀》，原方并非用淡盐水送服，而是在后来才逐渐开始这么用。

　　古人对于淡盐水的解释并没有量化指标，只是凭口感，即在水中略加盐，感到口中有咸味就认为是淡盐水了。根据生理盐水(0.9%)的标准，在家中，用白开水加入盐配制就行。一般取食盐1克，加温开水100毫升，搅拌溶化即可。

　　多数人每天只需要摄入6克盐，长期吃盐过多，容易血管，导致高血压等心脑血管疾病。因此，老人和心脑血管疾病患者及高危人群在服用这些补肾中成药前，应先咨询医生是否可用淡盐水送服，必要时，还应减少饮食中的含盐量。 （钱晋）