西红柿搭配此物一起吃补肾壮阳抗早衰对皮肤也好

　　番茄虽然是一种蔬菜，但是同时也可以生吃，很多爱美的女生在减肥的时候不吃主食，只吃番茄。番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素，能够有效地祛斑美容、抗衰老，我们的肌肤，还可以治疗真菌、感染性皮肤病。番茄还有“长寿果”之美誉，因为番茄是很强的抗氧化剂。常吃可以补充番茄红素，抵抗衰老，增强免疫系统，减少疾病的发生。番茄红素还能降低眼睛黄斑的退化、减少色斑沉着。

　　虾是口味鲜美、营养丰富。虾易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是很好的进补食品。经常吃虾还能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰。

　　番茄和虾仁一起吃，味道很好，卖相更漂亮，是老少皆宜的一道美食，可以补钙、抗衰老，提高人体免疫力，对皮肤也好，你吃过这道菜吗？