它有“植物伟哥”的美誉男人吃了补肾壮阳女人吃了美容养颜

　　它有“植物伟哥”的美誉，男人吃了补肾壮阳，女人吃了美容养颜，它就是秋葵，又名羊角豆，口感软糯，凉拌还是炒着吃都超美味。

　　秋葵的营养也超丰富，常吃有益身体健康，秋葵籽以及黏性物质具有补肾填精的作用，跟韭菜有的一比。还含有丰富的维C和可溶性纤维，常吃可以使皮肤白嫩，女性也适合吃。

　　今天教大家一道秋葵的家常做法，炒秋葵，特别简单，五分钟不到，一道美味就做好了。