如何提高爱爱能力的十大闷骚法 体育锻炼是最好的壮阳药

　　原标题：如何提高爱爱能力的十大闷骚法？ 提升性能力这件事估计很多人感觉已经是老调重弹，但是，很多我们不知道的方法对性能力的提升也非常有效，下面就让我们一起欣赏一下被被称为十大最闷骚提升性能力的方法吧！ 1、体育锻炼是最好的壮阳药 女人靠保养，男人靠锻炼

　　提升性能力这件事估计很多人感觉已经是老调重弹，但是，很多我们不知道的方法对性能力的提升也非常有效，下面就让我们一起欣赏一下被被称为十大最闷骚提升性能力的方法吧！1、体育锻炼是最好的壮阳药

　　女人靠保养，男人靠锻炼。运动除了拥有健康体魄，旺盛的精力，还可以增加氧含量，增加了酮的分泌，对男性生殖系统是最好的补充，这种内在的强健作用远远胜过任何保健药，锻炼就是最好的壮阳药。每周应至少二次剧烈运动，如打球、跑步、力量性健身等，大汗淋漓后带来了和身体心的放松，性生活的质量会大大增强。在此基础上采用下述方更加有效。聚酯纤维有暂时性精子生成的作用。聚酯的静电场作用容易引起妊娠妇女体内孕激素水平降低，结果导致流产。聚酯还会在组织内产生静电场，这或许可以解释为什么长期穿聚酯的人有性功能减退的表现。因此只穿纯棉是明智的。而的特点，是需要低温的，否则就会直接影响内的精子形成，对生殖能力直接产生不良影响，这种，与高温的温度、时间成正比。保持温度低于体温摄氏度是至关重要的。平时最好空纯棉的开洞，露在外，透气凉爽，恢复天然的伸缩功能，促进雄性激素的分泌，也可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强。工作之余或闲暇时刻，闭目冥想，想什么？想象和一个或者你朝思暮想很想“上”的女人，你甚至可以想象到具体的细节，这种白日梦虽然是虚构的，但这的确可以使你身体的雄性激素的分泌得以加强，使你身体的性相关器官都得到小小的锻炼，大大提高对性的性。

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