养肝补肾的中成药

　　本书是最贵中医、仙学传人武国忠代表作。面对成百上千的养生方法，你还为选择适合自己的养生方案而发愁吗？丹道中医提示你：健康长寿的贵精不贵多，养足先天之本，灾病自然去无踪，轻轻松松做个百岁翁。人生健康大运，必看本书！

　　要学会控制自己的情绪。不要动不动就发脾气、生气，尤其是月经期间，由于情绪低落，会导致女人无缘无故发脾气，此时一定要学会控制，否则对于生理、心理影响很坏，于己于人都没有好处。大哲学家康德有一句名言：“生气是拿别人的错误惩罚自己。”生气是一件最不划算的事情。女人最好的状态是小鸟依人，女人最大的看家本事就是柔情似水。我们常用猫来形容女人，其实女人像猫更能讨男子喜欢。女人要善于利用自己的先天优势来影响别人，用似水柔情去他人别人，这样也能得到别人的关爱，心情好了，自然也就美丽了，相由心生。

　　再者，女性朋友在生活中要少进寒凉的食物。不要盲目服用保健品，一定要保持每个月月经的通畅。女性朋友只有月经通畅才能体内淤血的减少或不发生。女性体内如果有了淤血，会引起面部色素沉着，蝴蝶斑及子宫肌瘤、卵巢囊肿等一系列疾病或症状。所以女人一定要每个月的月经通畅，只有月月通，才能天天漂亮。

　　加味逍遥丸始见于宋代《太平惠民和剂局方》，是疏肝养血、健脾和胃的良方。原载的是“逍遥散”，后人在此基础上添加了牡丹皮、栀子两味药，就是后来的“加味逍遥丸”。在临床上都有中成药出售，此药具有舒肝清热，健脾养血的作用。对于广大的女性朋友如果在平时出现两胁胀痛，头晕目眩，倦怠食少，月经不调，经前乳房脐腹胀痛或痛经、乳腺增生、慢性盆腔炎、崩漏，经行头痛，经前期紧张综合征，更年期综合征等不适症状，服用一段时间的加味逍遥丸，都有很好的预防和治疗作用。孕妇服用时要谨慎，应在医师的指导下服用。另外，在服用期间不要生气，劳碌，同时忌食生冷油腻辛辣食物才会收到更好的效果。

　　说到这儿，我再补充一句。临床上很多女性朋友有经前感冒的现象，这种情况大多出现在月经来前一周左右，有一种近似感冒又不是感冒的症状。月经过后，这种现象自然消失。经前的这种感冒主要与血虚有关，我在临床上一般主要让患者用加味逍遥丸配合小柴胡颗粒服用。服用的方法是，在月经结束后三天开始两药交替服用，直至下次月经来时停服。一般服用两到三个月的时候，基本上都能够根除。

　　另外一味中药是乌鸡白凤丸，出自于明朝龚云林所著《寿世保元》一书，为妇科之要药，它的主要功效是益气养血，调经止带。主治妇女气血亏虚引起的月经不调、崩漏带下等症。