这六大常识韭菜、腰子、生蚝补肾壮阳的！

　　这时，各种辅助、各种壮阳补肾的偏方法子纷纷上场，特别是韭菜、生蚝、大补酒更是广受兄弟们的追捧。

　　传说韭菜中的含硫化合物、锌、维生素 C，对身体有一定好处。但这些物质跟男人的性功能没有直接的联系，这些营养素也并非韭菜特有，其他食物一样可以获得。

　　锌对于性腺健康也有重要作用，缺锌会造成身材矮小、男性发育障碍，不利于生殖发育和精子的产生。而鱼虾蟹贝类中丰富的核酸，也是制造遗传因子与精子时不可缺少的物质。但是提高性能力并无。

　　药酒自行酿制过程中没法严格按照卫生标准，与容器发生反应产生有害物质或者滋生细菌，对身体产生损害作用。

　　动物的生殖器和腰子会成为壮阳食品首选，应该是受 以形补形观念的影响。实际上，这太牵强附会了。动物生殖器，与其他脏器相比多了雄性激素，但经过烹调加热和消化液，这些激素也基本剩不下啥，也就发挥不了什么功效。而腰子提供的营养成分，主要是蛋白质和脂肪，并不能治肾亏或壮阳。吃腰子补肾没有科学理论与实践依据，吃着开心就好！

　　与其想着靠吃来提高性能力，不如锻炼身体，先减掉肚子上的肥肉。另外，均衡的饮食能够提升人们的健康状态，也能更好地助性。如果真的在房事方便有障碍问题，一定不要因为颜面问题而不去就医，这样耽误反而会越发的严重，其次医生也会病人服用一些真正补肾精的药品，

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