男性要多吃这个菜补肾壮阳佳品肾虚宜多食

　　进入冬天，以后天气会越来越冷，有些地方可能正在下雪，在这个刺骨的季节里，我们应该好好补一下自己的身体，缓解一下一年里面的疲劳，特别是男性朋友，当媳妇们的一定要好好的慰劳一下他们，他们一年的劳动应该是家庭最主要的一部分的收入，所以今天我给每个家庭推荐一种非常受欢迎的食物，对男性朋友可以大补。

　　这个美食所有的男人应该吃一点，即便是人参，牛肉，都不如它，吃它可以补肾壮阳肾虚的人多，吃它非常好，我说的这个美食就是烤鸽子肉，说到鸽子肉，我相信很多人可能没吃过它，它的味道很好，男性朋友多吃鸽子肉，对身体有好处，真的很不男性朋友们多吃。

　　从医学的角度来说，鸽子肉有减少肿胀和补气的功能，它被称为动物中的参，因为割肉是高蛋白低脂肪和多种维生素的食物，对于肥胖人来说是一道非常好的菜，还有就是它可以补充五脏血液，如果一个男人常吃，它可以增强他的性功能增强他的力量，增强他的肌肉和骨骼，具有很好的补肾壮阳作用。

　　首先要清洗准备好的鸽子，然后用纸吸收它们的水分，然后加点盐调味料，并加入生姜片，用保鲜袋封住，放到冰箱里面腌制两个小时左右，腌制好并取出，然后使用烧烤叉，把调好的料汁倒在鸽子身上。

　　然后将其放入烤箱将热量上下设定为200度，把时间设定为半个小时，半个小时以后格子就熟了然后就可以吃了。