大葱和它一起吃竟是壮阳补肾的“神药”

　　大葱含有有辛辣素、硒和栎皮黄素，这些物质不但能杀灭大量病菌，更能有力杀灭癌细胞，有效预防胃癌、肝癌、结肠癌等癌症。大葱含有烯丙基硫醚，这种物质会刺激胃液的分泌，且有助于食欲的增进。与含维生素B1含量较多的食物一起摄取时，会促物的淀粉及糖质变为热量，可以缓解疲劳。大葱中含有丰富的前列腺素A，具有降血压的作用。此外，大葱中所含钾和钙，有利于稳定和调节血压，对心血管病有一定的疗效。常吃葱的人，胆固醇上升的很少，对人体十分有益。补肾食物：山药。山药性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。如明李时珍指出：山药“益肾气，健脾胃。”《本草正》亦载：“山药，能健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤。”《本草经读》还说：“山药，能补肾填精，精足则阴强、目明、耳聪。凡上品之药，法宜久服，多则终身，少则数年，与五谷之养人相佐，以臻寿考。”所以，凡肾虚之人，宜常食之。喜欢文章的可以关注小编哦~！也可以尽情吐槽~！谢谢你长得那么好看还愿意关注我哦~！