40岁后没有精力？这3款药酒生精补髓养血益阳助阳固精！

　　男人一直都是家庭的重心，社会的脊梁，随着社会的进步，压在男人身上的担子也越来越重，肾虚也渐渐成了很多男人的难言之隐，中医理论认为“肾为先天之本，生命之根”。

　　肾虚的人常会感觉腰酸腿疼、四肢无力、气喘、差等等。肾虚的危害己被为“百病之源”,因些男士补肾壮阳刻不容缓，下面小编就给大家介绍民间流传的三大壮阳药酒配方。

　　做法：韭菜子研碎后浸于米酒中，7天后可饮用，每天3次，每次10毫升饭后服。

　　功效：鹿茸的功效《本草纲木》说：“生精补髓，养血益阳，强健筋肌。治一切虚损，耳聋，目暗，眩晕，虚痢。”由此可见，鹿茸酒可补益肾阳，固摄膀胱。

　　冬季服用此酒，对肾阳不足，精气寒冷，阳痿，小腹冷痛，白带，夜尿频多等症都有益处，每日服用3次，每次9克。

　　配方：老条党参、熟地黄、枸杞子各20g，沙苑子、淫羊藿、公丁香各15g，远志肉10g，广沉香6g，荔枝肉10个，白酒1000mL。

　　制法：将前九味加工使细碎，入布袋，置容器中，加入白酒，密封，置阴凉干燥处。经三昼夜后，打开口，盖一半，再置文火上煮数百沸，取下稍冷后加盖，再放入冷水中拔出火毒，密封后放干燥处，21日后开封，过滤去渣，即成。

　　主治：肾虚阳痿、腰膝无力、血虚心悸、头晕眼花、遗精早泄、气虚乏力、面容萎黄、食欲缺乏及中虚呃逆、泄泻等症。

　　老年阳气不足而无器质性病变时，经常适量饮用，可延年益寿。阴虚火旺者慎用。服用期禁服郁金。

　　如果你是久病体虚、气短乏力、不思饮食，可以多吃一些虾。因为虾的味道鲜美，并且补益和药用作用都较高。味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。经常吃虾，还有有强身壮体的效果。