男人壮阳的食物大盘点

　　平时男性壮阳的方法常多的，比如饮食壮阳就是一种非常科学有效的方法，而且，在我们生活众多的食材中，都可以达到男人壮阳的效果，所以，我们可以通过自己日常生活中的一些饮食进行调整，比如像狗肉，鸡蛋，海鲜等等。那么，男性壮阳的食品有哪些？

　　狗肉味甘、咸，性温，具有益脾和胃、滋补壮阳作用。《本草纲目》载，狗肉有“安五脏，轻身益气，益肾补胃。暖腰膝，壮气力，补五劳七伤，补血脉”等功效。

　　鸡蛋是人体性功效的营养载体，是性后复原朝气优异的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以防卫新婚之夜的美好。吃什么菜壮阳而印度医生则议案，夫妻在过性之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。

　　罗马医生将洋葱用作开胃良药，印度人把它用作“性激素”。近代医学也发现，洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用，更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物，能前列腺。

　　牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。

　　虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。

　　在某些国家和地区，大葱被视为爱情和性欲的。如在非洲巴尔干半岛，有些民族的青年男女结婚时必备大葱，一是希望新人健康快乐，二是希望新郎更富男子汉气概。

　　海藻中的含碘量超过任何其他动植物，而碘缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此，要经常食用一些海藻类食物，如海带、紫菜、裙带菜等。

　　锅里壮的鞭菜在中国悠久的饮食文化中并不鲜见，在中医里，鞭属于有机结构食物，极易被人体吸收并为自身能量，效力远胜普通植物和肉类食品。

　　以上的一些食物大盘点，平时都应该多加注意，而且，应该多吃以上的一些营养食品，因为很多食品都是人体性功能的一些营养载体，它可以达到非常好的轻身益气，益肾补胃的效果，也可以促进男子的精子活力，增强性功能方面的一些能力，来达到非常好的壮阳效果。