男人吃韭菜补肾壮阳女人吃瘦身祛斑但和它同时会中毒和流产

　　韭菜具有补肾壮阳，散瘀，解毒，健胃，提神，止汗固涩等功效。民间人们称为壮阳草，在中医里，有人把韭菜称为“洗肠，虽然很好，但是吃的时候千万不要和这些食物同吃！跟着51养生网小编了解一下吧。

　　1.医学上说，韭菜性温，能温肾助阳，益脾健胃，行气理血。多吃韭菜，可养肝，增强脾胃之气。

　　2.韭菜中的含硫化合物具有降血脂及扩张血脉的作用，适用于治疗心脑血管疾病和高血压。还能使黑色素细胞内酪氨酸系统功能增强，从而改变皮肤毛囊的黑色素，消除皮肤白斑，并使头发乌黑发亮。

　　3.韭菜可以治病，用韭菜捣汁滴鼻，可以治疗中暑昏迷。将韭菜放在火上烤热，涂擦患处，可治疗荨麻疹。韭菜中含有大量的膳食纤维，对结肠癌有明显疗效。

　　把韭菜洗干净切节3厘米长备着，然后用粳米煮稀饭，待粥煮了9成熟就加入韭菜和韭菜籽和细盐，熟透了就可以开吃。

　　先把新鲜的吓去掉壳还有眼睛，吓上火的部位就是眼睛，所以去掉瞎眼，韭菜洗干净切一节节，先用虾爆炒下，然后装到碗里，把韭菜倒进去炒，韭菜7成熟把刚刚炒过的虾放进去，熟了就加盐和其它调料！

　　把羊肝和韭菜（切断）洗干净备着，把粳米洗干净入锅旺火烧开后7成熟放入羊肝和姜片，8成熟放入韭菜粳米差不多熟透放入调料。即可食用！

　　功效：补肾益阳、温肾固精、补肝明目的作用，对于夜盲、盗汗、食欲不振等症也有很好的效果。

　　韭菜具有温中助阳的作用，牛肉性甘温，具有益气壮阳的功效，二者同吃，火上浇油，使人虚火上升，导致牙龈肿痛。牛肉和韭菜同吃会中毒。

　　另外提醒下韭菜对子宫有一定的兴奋作用，因此孕妇不宜食用韭菜，有些消化不良或者肠胃功能弱的，吃韭菜会出现烧心难受不要吃太多或者不吃，阴虚火盛者不宜食用能燥动相火，耗竭真阴，吃了狂躁、痉挛乃至死亡！