大葱和它一起吃竟是壮阳补肾的“神药
大葱含有有辛辣素、硒和栎皮黄素,这些物质不但能杀灭大量病菌,更能有力杀灭癌细胞,有效预防胃癌、肝癌、结肠癌等癌症。大葱含有烯丙基硫醚,这种物质会刺激胃液的分泌,且有助于食欲的增进。与含维生素B1含量较多的食物一起摄取时,会促物的淀粉及糖质变为热量,可以缓解疲劳。大葱中含有丰富的前列腺素A,具有降血压的作用。此外,大葱中所含钾和钙,有利于稳定和调节血压,对心血管病有一定的疗效。常吃葱的人,胆固醇上升的很少,对人体十分有益。补肾食物:山药。山药性平,味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。如明李时珍指出:山药“益肾气,健脾胃。”《本草正》亦载:“山药,能健脾补虚,滋精固肾,治诸虚百损,疗五劳七伤。”《本草经读》还说:“山药,能补肾填精,精足则阴强、目明、耳聪。凡上品之药,法宜久服,多则终身,少则数年,与五谷之养人相佐,以臻寿考。”所以,凡肾虚之人,宜常食之。喜欢文章的可以关注小编哦~!也可以尽情吐槽~!谢谢你长得那么好看还愿意关注我哦~!
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- 编辑:李娜
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