太平桥街道东里社区科普大学开展“四季养生”老年人中医知识

　　4月15日下午，太东里社区科普大学迎来了一位老中医，三居医院中医主任医师吴桂珍给太东里社区50余位老年人，带来了一次生动的老年人中医知识。

　　在一个多小时的中，吴医生简述了中医的基本理论，深入浅出的解释了、天人合一的概念；介绍了中医理论中九种体质的辨别与养生；现场为老人们展示了几个保健，比如合谷穴、足三里、涌泉穴的与按摩手法，简单实用。为了便于老人理解深厚的中医文化，吴医生还用生动的事例为大家解说了“怒伤肝、喜伤心、悲伤肺、恐伤肾”等情绪影响身体的道理，引导大家在日常生活中保持平和的心情，适当运动、疏通经脉，随着季节的变化适当调节作息等等。

　　大家饶有兴趣的听着，尝试寻找，学习按摩手法，记录养生方法，收获颇丰。吴医生为本次做了充分的准备，还向在场的老人免费测量血压、血糖，并赠送了中医养生的知识手册，受到了老年人们的欢迎。