良乡中学“健康促进学校”健康知识——中医药大学走进良乡中学

　　今年9月，区教委、良乡镇与中医药大学签署了教育合作协议，良乡中学与良乡六中、良乡镇官道中心校等三所学校成为“中医药大学共建项目校”，充分利用中医药大学的优质教育资源在良乡地区大力中医药文化。

　　一学期以来，中医药大学的师生多次来我校开展交流活动，11月30日下午，中医护理教学部的马雪玲、姜婧老师以及部分助教老师载着一大箱“神秘小礼物”来到我校为师生、家长开讲。

　　马雪玲老师在校第一报告厅为几十位老师、家长代表做了题为《中医保健方法》的，深入浅出地中医护理知识，现场示范保健方法，让在座老师、家长们受益匪浅。

　　在图书馆楼二层，高一年级2班和8班的同学们聆听了姜婧老师关于中医护理的。姜老师在中引经据典，向同学们展示出中医护理的文化魅力。

　　姜老师从宋代诗人王安石的一首《梅花》说起，阐述了梅花的药用价值和中医药理，让同学们了解了在中医学中“亦花亦药”梅花。接下来又从中国成语与俗语中举例讲述中医健康理论。

　　在武侠小说中经常出现的“点穴”其实是源自中医治疗。助教老师给每位同学都发了一件小礼品，是一块砭石，用来按。姜老师细心地为同学们讲述了不同的不同作用，把手地帮助同学们点穴定位。其中就有可以帮助我们增强记忆力助力学习的“神穴”，比如百会穴、劳宫穴、内关穴等。

　　通过今天关于中医药医疗方面的，我知道了几个平时非常常见的和很多实用的小技巧。保健和养生不只是老一辈人的代名词，好我们的身体也是有百利而无一害的，在平时运用这些小技巧既能够帮助到自己，也能够帮助到身边的人，我认为这次的十分有意义。

　　今天听了中医药大学老师的，有很多感触，在此之前，我从不知道对一个的按摩有这么大的作用。从中我学到了很多从前不知道的知识，教授为我们介绍了六个，其中两个和脾胃有关，可以帮助我们调节脾胃，据说还有助长寿的功能。剩下四个均和学习有关，主要帮助我们提高记忆力和学习效率。

　　中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生来自古代精华医学，当代中医水平有所下降，而古代中医值得后人继续开发和研究。今天中医药大学的老师来给我们开展，给我们介绍了很多重要的，可以让我们强身健体。通过她的，更让我认识到了中医药学的精深，让我产生了浓厚兴趣。

　　今天下午中医药大学的老师来学校做。我们和她默契配合，积极合作，了解了许多关于中医药的知识。在她的帮助下，我们也能找到一些对身体很有好处的。这让我们对中医学产生了浓厚的兴趣，虽然只有短短的45分钟，但是我们收获颇多。

　　作为三大国粹之一的中医，无疑是中华千年历史上一颗璀璨明珠。中医学讲究人与自然和谐共生，随着时代的发展，国家的强盛，中医文化开始界上越来越广泛地，为越来越多不同种族、不同文化背景下的病患带来。中国中医药学家屠呦呦在2015年获得诺贝尔生理学或医学，成为首获科学类诺贝尔的中国人。中医文化，就是我们国人值得坚守的“文化自信”。