小手拍拍病毒拜拜——济南市十亩园小学举办中医趣味
摘要:12月15日下午,济南市十亩园小学一年级一班开展的家长进课堂活动,有幸邀请到著名的儿童保健推拿专家罗金凤医生,为孩子们带来了一次轻松愉快的中医保健知识新体验,对冬季预防病毒感冒和增强抵抗力都非常有益。
12月15日下午,济南市十亩园小学一年级一班开展的家长进课堂活动,有幸邀请到著名的儿童保健推拿专家罗金凤医生,为孩子们带来了一次轻松愉快的中医保健知识新体验,对冬季预防病毒感冒和增强抵抗力都非常有益。
活动中,罗金凤医生首先向大家介绍了人体的内脏结构,并在五指和耳朵中找到相应的控制部位,让同学们了解应重点的身体部位,以及日常生活中饮食习惯的注意问题。
通过对人体结构的认识和了解,罗医生又教给同学们几项简单的日常保健操,比如十指对压、拍拍小手、搓搓小脸、揉揉耳朵,做这些动作有利于调理身体,增强免疫力。罗医生还给同学们介绍了迎香、百会、膻中等,经常轻揉和按压也对身体很有好处。
最后,罗医生向同学们介绍了几种简单的中药,一些看似寻常的食物其实也有药效,对预防感冒、驱寒败火很有帮助。并大家在日常饮食中要避免生冷油炸食品、不吃反季水果和蔬菜等,健康的身体离不开日常调理和加强锻炼。
本次活动开展的非常成功,孩子们在愉快的氛围中学习了很多实用的中医知识,罗医生也为老师和家长针对今年的病毒感冒提出了和方法。
家长进课堂活动是家校共育的重要组成部分,更是同学们最喜爱的活动之一。每次活动家委会都积极组织,家长们充分利用资源和优势,为班级活动献计献策,既能丰富孩子们的学习生活,又能近距离感受孩子的在校情况。一年级一班全体师生期待热心家长的积极参与!