大渡口老氏静卧养生法：睡眠中的中医内炼养生法

　　原标题：大渡口老氏静卧养生法：睡眠中的中医内炼养生法 老氏静卧养生法。资料图片 华龙网记者 刘嵩 摄

　　传统医药类非物质文化遗产——老氏静卧养生法，传承历史悠久。它是在继承陈抟老祖创立的千年睡功的基础上，结合中医“心肾相交，水火既济，平衡”理论创编的一种中医内炼养生技法。它强调在睡眠中启动人体自身“内药”，以达到“调理，贯通，调和气血”，提升人体精、气、神，开发健康潜能，防病的目的。

　　大渡口区老氏养生文化研究会，是由一批有志于发展中医养生事业，同时具备相关专业硕士、本科以上学历，在大学、医院、企业等任职，有丰富的养生实践及社会活动经验的人士发起，经有关部门审核批准成立的对传统医药类非物质文化遗产——老氏静卧养生法的推广、宣传工作进行规范管理的唯一机构。（华龙网综合）