男人性功能下降未必是肾虚！可别盲目补肾

　　男科学硕士研究生，硕士期间师从浙江中医药大学博士生导师、全国名老中医指导老师崔云教授，在国家级核心期刊发表学术论文近二十余篇。擅长应用中医经方、针灸及耳穴诊治男性不育、慢性前列腺炎、阳痿及早泄等，精于中医体质调理和男性养生保健。

　　很多男性受到一些错误信息的，认为自己精力、体力差、性功能下降都是肾虚造成的，还有不少男性跑到医院说自己肾虚了，要求医生帮忙“补一补”。

　　市医男科中医师方跃坤表示，男科门诊中，也总有患者抱怨自己性欲开始降低，出现性功能下降的情况，尤其是在房事时不能正常勃起，勃起时也不持久并有早泄情况的发生，然后忧心忡忡，怀疑自己是不是“肾虚”了。

　　方跃坤医师介绍，其实，男性出现性功能下降的原因有很多，但往往很大部分不是“肾虚”造成的，也不是因为肾器官出现问题导致的。

　　随着网络文化的，越来越多的男性通过互联网媒介满足自己对性的好奇和渴望，尤其是处于青春期的男性，他们正处于身体和心理生长发育的关键时期。频繁的虽然满足了对异性的需求，却容易造成纵欲过度，甚至有成瘾的现象，也导致了阳痿、早泄等情况发生。

　　夫妻生活是两个人的“游戏”，妻子的参与显得尤为重要。在过程中，如果妻子态度不善，面色难堪，眼神责备，往往会加剧男方紧张、焦虑的情绪。另外，男性也经常因为一两次的性生活不和谐，出现萎靡不振、不安焦虑的异常心理。而心理压力过大，可能导致男方出现阳痿早泄等情况。

　　抽烟酗酒是引起性功能下降的重要原因。男性朋友们在生活中应当饮食有节，生活有度，经常锻炼，不可酗酒或过量抽烟，切忌熬夜，养成健康的生活作息习惯。

　　方跃坤医师提醒，如果出现了性功能下降的症状，男性患者切忌盲目补肾，亦不可随意进补一些保健品，而应该先去正规医院进行检查，找出病因，对症下药。

　　目前，市医男科根据不同患者的需求，针对性开展了相关检查检测手段，包括勃起功能检测（Rigiscan+AVSS）、勃起神经度检测、海绵体血流多普勒超声检测等。

　　此外，该科针对男性性功能下降的复杂情况，除运用名医优势，传统中医中药治疗性功能下降之外，还运用医结合特色疗法进行诊治：

　　性功能下降，出现阳痿、早泄的情况，其诱发因素往往不是先天造成的，而是后期的综合因素导致的。以下有几个，可以改善性功能下降的情况。

　　是成熟男子的一种正常行为。本身对人体没有，但频繁的，会使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，可引起阳痿，勃起不坚，习惯性早泄等情况。因此需要戒掉，培养控制能力，多参加文娱体育活动。

　　性功能下降往往不是“肾虚”引起的而是“心虚”。男性对性功能在意的程度往往会使他们过分关注。因此女方应持体谅、关怀的态度，给予男方言语及行为上的安慰，缓解男方紧张的心理。而男方应当树立信心，减轻不必要的焦虑、不安、自罪感等异常心理。创造适宜的温馨，使得双方能够在放松愉悦的状态下，才能实现性生活的真正和谐。

　　保持膳食平衡，根据体质情况，适度食用有助于改善性功能的食物，可食用坚果类，黑芝麻，桂圆等食物。如体质偏于阳虚者可多食羊肉粥、鹿肾粥、韭菜粥等温阳之物；偏于阴虚宜多食海参粥、地黄粥、枸杞粥等之品。