驱虫缓解更年期症状提升大脑应激能力的南瓜子也有禁忌

　　南瓜子平时多作为食材食用，在中药里南瓜子主要被用来杀虫，配以槟榔汁等对绦虫、蛔虫、血吸虫、丝虫等多种体内虫有很好的灭杀效果，一般在食用两小时后就能通过大便排除完整虫。 是大自然的天然驱虫之物。

　　南瓜子是神经系统维持正常功能所必需的营养成分，有助于产生伽玛氨基丁酸，在大脑出现生气、紧张或处于其他不利状态时，提高大脑的应激能力，缓解紧张情绪。

　　处于绝经期前后的妇女由于激素的剧烈变化容易出现情绪不稳定症状，南瓜子中所含植物雌激素可以调节更年期异常，缓解更年期引起的潮热、抽经和头痛等症。女人更年期的零食佳品。

　　食用禁忌：南瓜子无毒，但是过多食用南瓜子会导致头昏。另外胃热病人要少 吃，否则会感到胺腹胀闷。