你不知道的生活小常识:准妈妈保健
在步行是最好的运动,每天可走半小时,它可促进血液循环,增加呼吸量,促进胃肠蠕动,增强腹部血液循环。因此如果上班程不远,最好不乘公共汽车,而改步行。骑自行车不会引起流产,但在市区人多拥挤的地方容易失去平衡而跌倒,在妊娠中后期应小心。
许多职业妇女在妊娠期间,仍可能于各种污染的工作中,如放射线、抗肿瘤药物、酒精、苯、环氧乙烷、三氯乙烯等,可引起基因毒性反应;铅、锰、二硫化碳、二溴氯丙烷、氯丁二烯、雌激素和孕激素可引起生殖性毒性;汞、有机溶剂、麻醉剂、细胞生长剂等,易产生妊娠毒性作用。
答:如果孕妈妈在孕前或孕20周之前血压正常,但孕20周后血压开始升高至140/90mmHg,或收缩压超过原基础血压30 mmHg、舒张压超过原基础血压15 mmHg时,则要高度妊娠期高血压的可能了。
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