情感咨询：男朋友一夜情该怎么处理？

　　男朋友大学毕业后，就招聘到沿海地区一家公司工作，我也是该公司的一员，这样我们认识后，感情不断升温，在每天的工作中，俩人眉来眼去，互送秋情，彼此心中都有了好感，在2015年春天，我们正式成为有情恋人，俩人沉浸在亲亲我我里，一日不见如千秋，就在去年放假之前，准备回家过春节时，事情发生啦，“我一大早急匆匆去公寓找男友定机票时，刚一推开门，看到自己的男友，正抱着自己最知心的女友睡的正香，当时我傻了眼，头一昏，不敢相信自己眼前的一幕，这时我的男友被惊动，发现了我，他马上放下怀中的她，快速穿衣，自己下床站了起来，我的女友顺式也溜走啦，这时我的男友普通一声给我，痛苦地捶头对我说：“我昨晚喝多啦，把你的好友当成你，就睡下啦，我真是因贪杯而犯了如此大的错误，请你原谅我好吗？”我当时气的怒不从一处来，挥起我的拳头，狠狠打了他，我当时也坐在地下大哭了一场，离男友而去，我心里好痛啊！怎么能容的下我的爱人与我的好友在一起呢，我没有了脸面，也体验到我的痛苦，请问各位老师，男朋友一夜情该怎么处理？如何做能扶平我受伤的心呢？

　　其实，我知道你咨询来的目的是什么，你把这件事看成吞下一只苍蝇，足以说明你知道这事非常严重，很难原谅他。但是可能你们在一起时间又比较长，之间你们应该也没有发生很大的矛盾，但本能让你不要轻易去原谅他，你担心轻易原谅后再次发生一夜情的事情。你按照以下步骤处理：

　　1、调理好自己的情绪：每天做几次深呼吸，放松自己的心情，缓解焦虑、紧张、悲伤等情绪，心理的压力，常保持心情愉快。

　　2、改变错误的认知：合理的去想，你的男友为什么不能你的，你有你的不忠和脆弱，为什么你的男友不能有呢？他没有任何的必要，一生只对你一个女人好，他可以去犯错误。

　　3、反醒自己：在与男友相处几年中，你给男友的空间有吗？自己是真爱，还是把持不舍、一种的爱情呢？什么原因会让他与别女人？

　　4、接纳、包容、相信他所说的：给男友机会，让他，他会更珍惜你们的感情。

　　5、找机会俩人沟通：主动相约，出外走走，你们曾经走过的欢笑、幸福小，让你们的美好年华及爱情回来。

　　的一些是我们的，最后希望你能想好要怎么处理，亲们如果有任何情感问题都可以找我们哈！