性功能障碍致病元凶多 6种食物扫男人“性”

　　夫妻之间需要进行交流沟通，问询对方的感受，如果无法接受对方的性生活，需要说出来与爱人共解性生活中的不良情绪……经常食用精白面粉制品，会削弱男性的生殖能力，并导致动脉阻塞，从而提高心脏病发作和产生阳痿的风险性。

　　性冷淡相信大家都听说过的吧。性冷淡属于性功能障碍的一种，一般是指性欲低下，对于性生活没有兴趣。这种疾病对于和谐性生活和家庭和睦是一大，严重者会因为性生活次数较少，导致不育的产生。那么哪些因素会导致性冷淡呢？

　　性心理学者说，“压力和疲劳是性的最大杀手！一个人没有时间和精力享受性生活，这将意味着他没有时间和精力享受美好的人生！”慢性疲劳可带来诸多的性功能障碍，是引起男子阳痿较常见的因素。

　　解决方案：调整一活方式。给自己一个放松的时间，在这段时间里吃好，休息好，并进行适当的锻炼。彼特拉说，“只有自己完全地放松，才会与爱人更好的相处。”

　　解决方案：通过各种方式让自己性冲动起来。彼特拉指出，许多女性一生中从未有过性快感和性冲动，这是十分可悲的。同时，她那些没有性冲动的男性和女性，可以试着看一下书籍进而萌发自己的性幻想和性冲动。中应该有烛光，有花影，有月华，一切浪漫的东西应有尽有。置身于中的人儿，应尽情地去享受

　　分析医师苏珊-欧文说，“对方在性生活中如持有怨恨、和紧张情绪，他们的性生活会不和谐。对于长期进行性生活的夫妻来说，性生活中培养良好的情绪是至关重要的。”

　　解决方案：与对方正视这种不良情绪，并将其化解。夫妻之间需要进行交流沟通，问询对方的感受，如果无法接受对方的性生活，需要说出来与爱人共解性生活中的不良情绪

　　医学专家指出，在婴儿出生前后的时间内，夫妻不能进行性行为。丈夫需要在这个时候，调整控制自己，分清家庭生活的主次，将性需要推后一下。

　　解决方案：合理调整控制自己。在生育前或者生育后的一段时间内，丈夫有数个月不能进行性行为，对此，他们需要正确认识这个问题，意识到性生活只是家庭生活中的一部分，生育期间妻子身体状况不适合发生性行为，作为一位丈夫和未来的父亲要地认识到这一点。

　　吃盐过多，能使男性性欲！腌制的食品太咸，是血压升高的元凶。医学研究证明，高血压、阳痿和低激素三者之间存在密切关系。成年人每日盐摄入量为6克，但许多人的摄取量却高达12克。

　　肉类食物无不含有丰富的动物脂肪和一定数量的胆固醇。胆固醇水平越高，影响男性勃起的风险性越大，这已被国家的饮食调查结果所。因此，如果爱吃肉类菜肴，尽可能吃瘦肉。

　　小麦加工成面粉时，它所含的锌也随之大量流失。经常食用精白面粉制品，会削弱男性的生殖能力，并导致动脉阻塞，从而提高心脏病发作和产生阳痿的风险性。

　　大多数乳酪不仅含有高成分的饱和脂肪酸，而且脂肪含量也高，因而对人体动脉极其有害，甚至会影响性欲。乳酪对人体健康所造成的危害至少与肥肉不相上下。尤其是牛奶、肉和乳酪切忌一起。

　　英国科学家最近发现，啤酒中含有一种8Prenylnaringenin的化学物质，它会精子的繁殖力。男性因而受到影响，过早卵细胞受孕所必不可少的酶。这也是男性不育症和性能力欠佳的原因之一

　　饼干、点心，当然也包括油炸食品，其中含害健康的氢化（硬化）植物脂肪。这种脂肪不仅使人发胖和变懒，而且也损害动脉，更会影响男性生殖器官海绵体组织血液供给不足，从而影响勃起。如果是这样的话，那你们还有什么共度良宵的兴致呢！