辟谣：减重能降血压？专家：药不能停 停药会致命

民间流传着这么一种说法：减重能降压，自然也就不需要吃降压药。那么，高血压患者真的可以离开降压药吗？

据悉，江西的孙先生就深信"减肥能降血压"，明知道自己患有高血压，但是坚决不吃药。据其家人透露：孙先生坚持每天跑步，认为自己把体重减下来，血压自然就能降了。但是，不久后，事与愿违，孙先生不仅血压没降，胸口还出现了疼痛的症状。

记者就此采访了相关领域的专家，看看专家怎么说。

南昌大学第二附属医院血管外科副主任医师 邱结华：孙先生出现胸口疼痛的症状是因为他长期没有正规地吃降压药，从而导致高血压引发了主动脉夹层。

孙先生的观念差点要了他的命，"减重能降血压"这个说法能信几分？

首都医科大学附属北京朝阳医院心血管内科主任医师 张建军：一般来说，身高（厘米）减去100乘以0.9就是标准体重（公斤）。在标准体重下，血压可能不受体重的影响。体重越重，身体的负担也越重，血压升高就越明显。所以说，控制体重是降血压的重要环节之一。

但是，控制体重并不意味着就能停药。

首都医科大学附属北京朝阳医院心血管内科主任医师 张建军："想彻底不服药"这个想法就不对。很多高血压患者的患病原因是由遗传因素和环境因素共同导致的。遗传因素不可控，想通过减重来完全控制血压不太现实。

有些高血压患者可能因为体重轻了而出现血压降低的情况，这种时候还是不能停药，需要在医生的指导下调药或者减少药物的种类。

因此，高血压患者"药不能停"！

当然，高血压患者坚持运动、控制体重的行为很好，但是要在血压正常的情况下进行锻炼。理想血压值应该是120/80mmHg以下，正常是130/80mmHg以下；最差的情况就是保证血压值在140/90mmHg以下，再做减重运动。

正值寒冷冬季，血压升高更为明显。专家提醒，高血压患者一方面要监测血压，保持合理用药，保证血压稳定；另一方面，要避开极其寒冷的天气、避免剧烈运动，否则，容易引发心血管事件。