揭秘：亲热密码32361

　　导语：通常男快女慢，双方共同达到是的最美妙境界。做足前戏是和谐的必要条件。美国《男性健康》最新邀请多位专家，揭开了15分钟帮助女性达到的秘密。专家称之为“密码32361

　　导语：通常男快女慢，双方共同达到是的最美妙境界。做足前戏是和谐的必要条件。美国《男性健康》最新邀请多位专家，揭开了15分钟帮助女性达到的秘密。专家称之为“密码32361”。

　　亲吻3分钟。在前戏中，接吻至少应占3分钟。美国拉菲特学院多项研究发现，接吻可降低压力激素皮质醇水平，加快双方性。当然，亲吻不只包括嘴唇，一项针对5万名女性的调查发现，96%的女性将亲吻脖子视为完美前戏。亲吻过程中，手也别闲着。提大学研究发现，边亲吻边，会让双方更有。

　　爱抚2分钟。美国性学专家保拉豪尔表示，隔着内衣抚摸比彻底赤裸抚摸更浪漫。增强预期感比单刀直入更刺激。爱抚时间越短，女性越难以达到。爱抚过程中可以适当使用润滑剂。美国化学科学组织发现，草莓味润滑剂会使感官更。抚摸之后，必要时可以手指刺激G点、及PS点（G点的对面）。

　　刺激3分钟。美国马斯特斯与约翰逊研究所性学专家表示，对80%的女性而言，用口或舌刺激女性外生殖器是达到的最可靠途径。《》一书作者娄帕格特，采取Kivin亲吻法能最快帮助女伴达到。具体做法是，一只手将上拉，然后舔舐上方，并用另一只手的一根手指触摸会阴。如果感觉到女方肌肉收缩，那么动作就正确。

　　6分钟。《性医学》刊登一项近期研究发现，高潮的强度与时长的关联比前戏时长更大。另一项研究发现，女平均发生于插入后7分钟。专家采取队列技巧（CAT）。该技巧基本上是男上位（传教士式）的变体，强调利用根部或耻骨持续触抵按摩，再结合同步动作，两人一同摇摆下身。CAT摒弃快速抽插。该技巧可让大部分女性获得足够的刺激，水到渠成时，再插入刺激，更容易达到。

　　美国专家尤妮弗拉特博士表示，女性快达到的时候，男方切勿更换姿势或技巧，这会导致女性分心，性不得不重启。也很容易让女到心灰意冷。保持体位、速度和压力，更有利于女性达到高潮。若想变换花样，最好等待下次。