怎么样才能更容易怀孕？

　　家里有个宝宝，一家人都会非常开心，但是有很多人准备要小宝贝，可是准备了好久都没有怀孕，所以就想快点怀上一个宝宝，急切的想要一个能提高受孕几率的办法或怎么样开能更容易怀孕。

　　可以将女性的每个月经周期分为月经期,排卵期和安全期.一般来说,正常生育年龄的妇女卵巢每月只排出一个卵子.卵子排出后可存活1～2天,精子在女性生殖道里可存活2～3天,受精能力多在排卵后的24小时之内,超过2～3天精子即失去与卵子结合的能力.因此,在排卵前2～3天和排卵后1～2天,就有可能受孕,这个时期叫易孕期或期.

　　排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右,下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。对于月经规则的女性是,你计算出下次月经什么时候来,下次月经的第一天倒减去14天.

　　这一天就是排卵日.如该妇女月经周期为28天,她的排卵日就应在月经周期的第14天左右;如该妇女的月经周期为40天,则她的排卵日就应在月经周期的第26天左右(即下次月经前14天左右). 意见：如果想怀孕，可在排卵期的第一天开始,保持两天一次的频率,如无特殊情况,一般会怀孕的。

　　排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右,可以用排卵试纸结合B超监测排卵，这个最准确女子排卵，不单纯是个局部的生理过程，并且受身心状态的影响，反过来身心状态也进一步影响排卵及卵子的质量，两者之间互为影响。打算快速怀孕的女性，就得预先测算好排卵时间，并在排卵期前后调整好自己的心理状态，为怀孕做好必要的准备。

　　在备孕的时候，掌握一些帮助怀孕的小技巧，可以让未准爸妈们在备孕之上缩短时间哦。比如在的时候采取一些容易受孕的体位，就可以大大提高受孕的几率。容易怀孕的体位：

　　骑马体位的结合度变化比较大，妻子坐在丈夫的腰上，并用手肘撑住身体。由于在中，妻子相对而言是在上方，所以丈夫进入的深度也会随妻子坐姿的角度而产生不同。这种体位可以由妻子掌控进入的深度，所以更容易达到高潮，而高潮则有助于精子进一步向子宫颈移动。

　　后位式可以确保丈夫的尽可能地接近子宫，因为这是可以最大限度深入的角度。当丈夫从后面进入，无论躺下还是跪着，都可以使精子接近子宫颈，有助于受精。

　　背后位是这样的：妻子抬高臀部，露出阴部，丈夫由后背环抱妻子腰部，让由后方进入。背后体位能给妻子较大的刺激。丈夫的可以决定结合深度和性运动的程度。

　　采用这种姿势，由于和方向一致，所以两人的生殖器官能顺利地结合在一块儿，而丈夫的也有机会刺激到妻子的，从而引起妻子的快感，最终到达高潮，让精子游得更快。

　　采用这种体位的时候，妻子平躺，脸向上并将双腿张开，丈夫则将一只脚伸进妻子的大腿内侧，用腿的力量用力压住妻子性器官，可使妻子达到性刺激的满足。为了让能更顺利的进入，妻子可将膝盖轻轻弯曲，勾住丈夫的腰，而丈夫也可自在地以手爱抚妻子乳房，增进亲密感。

　　屈曲位就是让妻子的和床成垂直角度，并让口大开，而夫妻之间保持不平行的姿势，且尽量以垂直的方式进行。此时妻子可两脚勾住丈夫的双肩，以利活动的进行。由于与床呈90度角，所以男性射出的不容易流出，因此是最佳的受孕体位。

　　可见，屈曲位的结合度非常高，可以深深地进入，有助于受孕，可以说是最快最理想的受孕姿势。不过，这种体位也有一些不足，主要是妻子的口有距离，难以接受刺激，从而降低妻子高潮的享受。

　　夫妻在性生活中，应当完全放松投入，注意力要集中，要排除无关的及其它事情的干扰。必须满足双方都有的前提条件，而不是单方面的需要，应在高度兴奋、双方都得到满足、心情愉悦中完成性生活。不要抱以是因为造人计划而的态度，要尽量放松心态。这样反而事半功倍，能快速怀上宝宝。

　　准确的来说，女性每月排卵期前三天至排卵后一天是最容易怀孕的时期，这个时期在医学上称之为“易孕阶段”。在备孕的时候抓住这个时机，是可以快速且成功的怀孕的。最后祝在备孕期间奋战的女性朋友们，早日怀上一个宝宝。返回搜狐，查看更多