尚鹏打造“情感宝典”

　　青岛出版社推出的情感心理类新书《愿你无畏地去爱——在爱中受伤，在爱中成长》，日前在青岛书城举行新书发布会。

　　《愿你无畏地去爱》一书立足于大量真实案例，抓住情感问题症结，深入剖析了两性关系中可能面对的“雷区”，从心理学角度阐释了如何缔造完美的亲密关系，是一部现代人的情感宝典。本书旨在探索爱情和婚姻的相处之道、情感危机的化解之术、成长的之法，让每个人都收获心目中的理想爱情和幸福婚姻，拥有良好持久的亲密关系。

　　本书作者尚鹏（心医觉民）多年从事临床个案咨询，是岛城知名临床心理治疗专家、治疗师，曾在多起重大灾害事件中担任心理危机专家组，是多家特约心理专家。本书是他从业十年磨砺之作。发布会上，尚鹏谈到本书的创作初衷：在现实生活里，很多人在亲密关系遇到问题时并没有选择成长，而是选择了放弃或逃避。如果一个人总在爱中，对爱情患得患失，担心对方付出不够，是一种和心理需要升级的表现。本书告诉读者，要爱就去大胆地爱，要爱就去无所地爱，就像从未受过伤一样，所有的成长经验都让我们去迎接生命中更好的自己。

　　尚鹏认为，一个人的成熟，并不单指生理层面，更多指向心理层面，心理成长分为“学习、反思、体验、改变”四个阶段。分析大师弗洛姆认为：“爱不是与生俱来的，而是要靠学习才能获得的技能。”理想的亲密关系中，双方都会因内心的某种生命力而充满快乐。小飞