孕期推荐7种姿势图 确保胎儿安全（全文）

　　怀孕时，准爸妈在享受鱼水之欢时，仍然会担心影响到胎儿的安全，所以，准爸妈在时要尽量轻柔，应尽量避免剧烈的及不当的姿势。因此尽量选择比较舒服省力的姿势，同时要考虑腹部免受，并兼顾前爱抚部位的接触。下列姿势并非完全适合你，但你可逐一试试，选择最惬意的一种。

　　怀孕时应避免在准妈妈的肚子上施压，因为一不小心就会危害到妈妈及宝宝的安全。若是准妈妈在上，可以自己控制力道及插入的深浅，这样比较安全。

　　准爸爸必须用手臂撑住自己的力量，勿插入过深或冲刺太过猛烈，以免造成子宫颈受伤出血，或引起子宫收缩。

　　这是最安全的体位，比较不会到准妈妈的肚子。两人可以面对面或面向同一方向，准妈妈将一脚抬高，可以放在准爸爸的肩上或枕头上，这样准妈妈会比较舒服。

　　一只脚贴在床上，另一只脚垂在床下，用一些物体支撑住，这样准妈妈不但可以休息，准爸爸也不会插入太深、冲得太快，但准妈妈要注意不要压到肚子。

　　时女方面对面坐在男方双腿之上(适合腹部不太大的时期)，由于此姿势男方插入较深，双方快感明显。当腹部变大时，女方可转过身体用坐姿后入式。

　　臀部坐在床缘，双脚向外张开弯曲，用椅子撑着，上身半躺，用手支撑住;准爸爸在床着，或半蹲、手撑在床上。

　　除了以上的姿势体位，任何你觉得舒服的体位都可以，但一定要注意不要压到胎儿，动作也不要太过猛烈。此外，你要勇于表达自己的感受，哪种姿势、动作让你有快感、很舒服，哪种姿势、动作让你很不舒服，都要跟你的丈夫讲。

　　小贴士：前3个月，由于有早孕反应，孕妇性欲和性反应受到，加之胎盘还未完全发育成熟，容易发生流产。所以，性生活应比平时少，动作幅度不宜过大。