产后 哪种姿势最安全

　　产后的首次有很多需要注意的地方。比如说产后姿势，那么产后什么姿势最安全呢？一起来看看吧！

　　产后，新妈妈身体恢复好了之后，会和新爸爸一样都有亲近的，但是因为产后如果不注意，很容易造成短期内，新妈妈再次怀孕，因此，产后新妈妈新爸爸一定要注意避孕。

　　特别是在性生活姿势上。怀孕前为了怀孕而摆的男上女下、平躺仰卧位是最容易受孕的，因为这种体位可使射在宫颈口周围，当宫颈外口浸泡在池中时，精子就很容易进入子宫。

　　那么生产后的姿势就要调整了，首先考虑到新妈妈的伤口，即便恢复了，直接特别是对产妈妈而言也是不好的。那么到底怎样的体位才好呢？

　　一般来说，立位是最不容易受孕的体位。因为这种体位时，新妈妈生殖器官下垂，口，后绝大部分随着抽出而流出体外，受孕机会率是极低的。

　　其次是坐位，也可以减少受孕机会。如果新爸新妈能互相配合，采取以上姿势，既可得到性生活的满足，又可减少受孕机会，真是一举两得。

　　其实，现在很多夫妻对性生活要求都高了，传统的方式尝试过之后，他们更想过一些刺激新奇的方式：比如说沙发上、车里以及野外，打破了日常性生活的沉闷气氛。而且，站立的姿势可以采取面对面，或是面对背，这种会带来极大的刺激，可以有强烈的拥抱；而坐式插入往往较深，丈夫可以抚摸妻子的乳房或外阴，不失为一种较好的姿势。

　　这些方式都是不容易受孕的，所以，如果采用安全期避孕法的夫妻，在不安全的日期采用坐或站立式姿势比其它姿势更能减少受孕的机会。但是还是要提醒一下，这种方式只是减少受孕机会，不是说不会受孕，所以，还是要采取必要的产后避孕措施，避免对身体造成连续的。

　　1、房事要适度：产后恢复房事的时候，不可过度，动作要轻柔产后哺乳的妇女卵巢功能是被的，卵巢内的卵泡是静止的。这种静止、不发育的卵泡是不可能产生雌激素的。而缺少雌激素作用的黏膜不仅较薄，而且较脆弱，缺乏弹性。

　　2、避免裂伤：产后引起的裂伤的主要表现是后活动性出血，血色较鲜红，有的妇女可出现疼痛。一旦发生后活动性出血，就应及时就诊，以免引起出血过多。

　　3、注意避孕：避孕措施不可少，研究表明，不哺乳的妇女约于产后40-50天的时候就可恢复排卵，不完全哺乳者约于产后3-8个月之间可恢复排卵，即使完全哺乳的新妈妈也可有2%以上的怀孕率。

　　另外，产后时一定要小心谨慎，新妈妈虽然生殖器官恢复正常但内分泌可能还未恢复到妊娠前的状况，组织脆嫩且薄弱，容易造成裂伤甚至大出血。因此，一定要避孕，产后哺乳不来月经也会怀孕。