有什么方法可以快速怀孕

　　很多人喜欢小孩子，结婚之后都希望能赶紧拥有有自己爱情的结晶。那么有什么方法可以快速怀孕？快速怀孕的方法有很多，要选择适合自己的方法才是最有效的。一般而言，想要快速怀孕，最好找准受孕时间、在排卵期、采用男上女下的姿势。下面介绍7种快速怀孕的方法，仅供参考。

　　选择受孕季节，一年之中以七、八月份怀孕，四、五月份生产为好。据科学家对一天受孕机率的研究发现，如果想怀孕的话，的最佳时间是下午5时-7时。另外妻子要算好排卵期，待排卵期时再，夫妻情绪高涨，精子必量多而质优，受孕几率高。

　　准备怀孕的时间里，夫妻双方一定要保持心情放松，以平静自然的心态来迎接小宝宝的到来，千万不要有心理负担，当做是有任务要完成一样，这样双方很紧张会降低受孕几率。夫妻可以通过运动调节自己的心情，对成功受孕很有帮助。

　　烟草中的尼古丁和酒类中的酒精会危害精子和卵子的健康，大大降低受孕的几率。因此，备孕期间应该远离烟酒，最好在受孕前3个月至半年把烟酒都戒掉。

　　孕前3个月，夫妻双方要注意饮食多样化，加强营养，可以多吃富含优质蛋白质、蛋白锌、钙等元素的食物，吃新鲜蔬菜水果，为受孕做好营养储备。

　　女性排卵日多在下次月经来潮前14天左右，排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天就是排卵期。在排卵期前后几天里，可以加大受孕的机会。

　　受孕前一个月内，次数不宜过频。在排卵期隔天一次，精子质量的同时，也有利于精子和卵子的结合。后，女性最好仰卧一会儿促进受孕。

　　夫妻体位对于女性受孕几率有直接影响。最传统的男上女位，也就是所谓的传教士体位，其实是女性最易受孕的体位。

　　在怀孕前，夫妻双方应到医院做孕前检查，了解清楚自己的身体状况。一旦发现有任何健康问题，都要早做检查早做治疗。此外，备孕夫妻要戒酒戒烟，减少咖啡因的摄入。

　　计划怀孕前的3个月开始，每周进行适宜而有规律的体育锻炼与运动，不仅有利于女性体内激素的平衡和精子的顺利着床，还可以帮助丈夫提高身体素质，确保精子的质量。

　　焦虑的情绪对怀孕会起到反作用，因为压力太大会下丘脑功能，影响女性的正常排卵。因此，女性要缓解自己的紧张情绪，让受孕更顺利。

　　其实对于怀孕这件事夫妻之间不可以太过着急，万事循序渐进自然水到渠成。掌握以上几个方法就不用太烦恼有什么方法可以快速怀孕了。返回搜狐，查看更多