难受孕？最佳受孕时机与技巧让你一击即中

　　生孩子绝非易事，可能在备孕过程中，希望越大失望越大。受孕也讲究天时地利人和，只有掌握了最佳受孕时机，对想要生宝宝的夫妻来说，才有可能一击即中。

　　女性怀孕过早或过晚生育都不适宜。女性最佳的怀孕年龄为23-29周岁，而男人年龄在30――35岁时所生育的后代是最优秀的，男性精子素质在30岁时达高峰，然后能持续5年的高质量。随着年龄增长，人的生育能力在不断下降，此外，过晚怀孕，卵子质量下降，胚胎畸形的几率增高。

　　有研究表明一天中最好的受孕时间在下午5至7点之间，这段时间男性数量特别集中，而且快速运动的比例比较大，也就是说在这段时间内无论是精子的数量还是质量都会达到高峰。

　　怀孕最佳季节是7—9月。因为当准妈妈有了早孕反应时正值秋季，避开了盛夏对食欲的影响，相对胃口会稍好一些，当进入易患流感的冬季时，妊娠已达中期，对胎儿器官发育的影响已减少，足月分娩时正是气候宜人的春末夏初，有利于新生儿适应。

　　说到最容易受孕的姿势，有怀孕梦但却一直没有“孕气”的备孕妈妈们大可不必羞涩。男说到最容易受孕的姿势，对于子宫前位的女性，采用男上女下式是最容易受孕的姿势。对于子宫后位的女性，最佳受孕姿势是从背面进入。更有利于宫颈浸泡在池中。

　　要想成功怀孕，受孕过程中的每个环节都不能出任何问题，备孕夫妻一定要做孕前检查，根据医生的适量服用维生素、叶酸等，降低胎儿神经管缺陷，减少宝宝患有先天性疾病。

　　育龄女性必须清楚了解自己的排卵期，通过排卵期积极造人，受孕成功的几率非常的高。另外如果月经不规律的女性，也别放弃在安全期造人，这期间也是有可能怀孕的。

　　关于增加怀孕的姿势，很多人认为男上女下式体位可以增加怀孕机率，事实上，这并没有科学根据。这种体位只是可以确保大量精子流入。

　　之后要马上去冲澡，容易把好孕气给“冲”走。AA之后不要马上去浴室冲洗，在床上躺10到15分钟。让更多的精子流向子宫颈，增加受孕的几率。