11个技巧让她迅速进入状态 男性如何让更持久？

　　对于一些男性，特别是性格比较着急的男性来说，怎样才能快速地进入前戏，让女人快速地进入状态非常关键，因为这样才能让双方更好更快地达到部分。那么男性可以做哪些动作让女性可以快速地进入状态呢？

　　给她点冰凉的刺激——单纯的抚摸需要伴侣投入地去感受，而对于实施抚摸的一方来说，变换抚摸手法、增加抚摸花样能大大加深对方的感受程度。比如，用某些适合的冰凉的东西刺激她的感觉--将一把葡萄冰冻20分钟，使用时将它们一排排地放在她的脖子、乳房和大腿边上，然后慢慢嚼碎。

　　从头到脚地抚摸她——如果希望增加淋浴的效果，可以将沐浴液和水充分混合，给她喷洗，然后抚摸下去。这样，她可以感受三种不同的刺激：淋浴喷头的冲洗、沐浴液的柔滑和你的手的有力的爱抚。三种刺激让她可以迅速兴奋。

　　在床上把她包成一团——用一个大毛巾被把她的身体包起来，这样她的手就不能活动了，然后去爱抚露出在外面的部分：头、肩膀、脚。

　　帮她按摩——这个属于老生常谈了，似乎人人都会，但这里要强调的是要用有趣的方法：天热的时候，把一个罐装冷饮沿着她的大腿滚下去，天冷的时候，则用微波炉将一条毛巾烤热，用来给她做按摩。在她的肚皮上放点盐，然后慢慢舔掉。

　　浴缸——以下是大师级的浴室性爱的玩法。将浴缸放满热水和泡泡，然后将泡泡涂到你的腹部、和大腿，让她躺在你，用她的身体像洗澡的刷子一样摩擦你的身体。

　　帮她涂嘴唇——帮女人修饰是一种逆向行为，她会觉得被点缀和得到服务，也会让她感觉到她身体的某部分吸引着你。其他方法：帮她刮脚、上脚趾油、洗头发。根据一项国外网上调查，76%的男性为他们的伴侣洗过头发。

　　挤水果汁在她身上——电影是很好的情爱教科书，可以从中学到不少怡情益性的方法，比如用巧克力酱和奶油玩点古怪的游戏。另外的方法是把她变成榨汁机--最好的性爱食物是水果汁，你可以用芒果或者木瓜的果汁在她身体上抚摸，然后把果汁连她一起舔干净。把你们都弄得粘乎乎的，之后的鸳鸯浴则可以进入另外的境界。

　　用浆果——忘掉咖啡和烤面包吧，带点热巧克力(容易引起女性性欲的食品)或者草莓到床上。浆果可以补充你后失去的锌。

　　送给她一条——找个看起来你不想的时间，例如在餐馆吃饭的时候，在桌子底下递给她，并且让她到洗手间换上。看似夸张，但是她的之门正一点点开始被打开。当然，不推荐在第一次约会上使用此招。

　　拥抱着她直到她希望离开——接吻高手最能让女性兴奋，但是不要低估了热情拥抱的力量，特别是如果她主动搂抱。让她知道你不想停止拥抱她。

　　在她耳边轻语——在场合、中，对她说你晚一点想做什么：“今晚，我会让你不断地到。”对女性来说，这种互动和真正的实战一样兴奋。

　　分散注意力法。问题的关键其实是降低的度。是男性的第一性区。最终都是因为受到强烈的刺激后而发生的。如果能降低的性，就会被延迟。很投入时，都会集中在上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果去想其它事情，就会暂时缓解的冲动。

　　调节抽动速度。当有紧迫感时，男方可减慢抽动速度，减小动作的幅度，也可暂停抽动或将抽出，然后待紧迫感消退后再恢复抽动，反复重复这样的动作可明显延长的时间。

　　增强体质。一般体质较好的人时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用，也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大，综合体质的提高才是根本。

　　经验配合。的确是一门艺术。而且是两个人的艺术。好比双人滑冰，讲究的是配合。实践证明，女性善于引导的话，男性可适当延长时间，并且女子可获得足够的性满足。所以，对那些不的男子，那些总是早泄又没有生理疾病的男子，找一个有经验的女子加以，未尝不是一个好办法。

　　牵拉和。由于性兴奋时和收缩上举，所以过程中由女方向下牵拉和可降低性紧张度而推迟的到来。

　　捏挤。有紧迫感时立即将抽出，由女方用食指和中指置于冠状沟上下，拇指放于对应的，相对进行捏挤，可降低性兴奋，每捏挤3～4秒钟放松一次，如此可反复进行。

　　改变体位。侧卧式、女上式、坐式可以延长时间，原因是男方用力少，肌肉松驰。