两性养生：10个性爱技巧 越做越爱(组图)

　　有不少人在家中兴奋起来，但在前往睡房途中，总会被不少东西分散注意力，很快便提不起劲。专家指出假如你希望享受更多和更佳的性爱乐趣，被时便要立即行动。

　　你不曾奢望性生活像电影一样，但也不希望好像点套餐一样缺乏惊喜，或是一定得从一垒开始，然后二垒、三垒，跑回本垒；好歹可以像选自助餐，多一些选择，如果能丢掉下面四个老套的性爱模式就能让感觉常保新鲜、越做越爱。

　　你的时间经常会被工作、孩子、娱乐所占去，显得很不够用。但性学专家指出：夫妇缺乏一同而不受干扰的非睡眠时间，可能是问题的一部分，主要是夫妇并未充分恰当地善用时间。

　　步骤一：假如有十分钟可用，便来一次快速的性爱。听来或许过于仓促，然而急速地并不一定是坏事。事实上，不少夫妇十分赞赏急速的性爱所带来的刺激，还可制造只属二人秘密的感觉，特别是在亲友前来用晚膳前进行。

　　经过数年婚姻生活后，经常抚摸爱侣，较经常更能令双方感情巩固下来。专家表示：“除了，不少夫妇难得会情深款款地抚摸对方，他们可能对此感到别扭。”改善抚摸技巧是消除一切达至良好效果的障碍。

　　现在我们来一下判断女人的性格，注意看看在你附近的女性，她们在打电话时的表情、坐椅子的姿态、下车时的动作等小细节……

　　不少男士在床上会表现得像苦行修士一样，极力尝试以真挚的力量来覆盖你每一寸肌肤，借此取悦你。假如你希望他停留在某一部位，便应向他发出一些。

　　假如睡床是你俩的唯一地点，那便可能错过在家中其它地方所得到的高度性爱乐趣了。

　　步骤：由厨房开始，可考虑利用橱柜及雪柜中所有美味的食品，这样可能会引领你到达前所未至的境界。

　　步骤二：在每一个房间重复做，如果你已体会在卧室摇椅上的滋味，便可进入更深一层的性爱境界。

　　有不少人在家中兴奋起来，但在前往睡房途中，总会被不少东西分散注意力，很快便提不起劲。专家指出假如你希望享受更多和更佳的性爱乐趣，被时便要立即行动。

　　步骤：当你感到性欲高涨时，不要分神去留意其他事物。集中、不要让兴头溜走。

　　通过以上环节，你的性爱沟通技巧已经增强，现在则可以准备把言语技巧提高至另一水平提出特别要求或分享一次性幻想。>

　　你的性幻想是不是病！

　　步骤一：让爱人知道自己心中所需，或用字条写下你心中所想的，又或尝试技巧：在一本描述性幻想的书中，找出其中你想“重演”的一幕，然后用红笔在该部分做些标记，再把书放在他的床边。

　　步骤二：在预先定下的其中一天之前，通知他阅读那些篇章，让他有足够时间彻底领会其中内容。

　　男士喜爱的抚弄方式，实际上有许多不同的变化，而他们本身往往显得为力。

　　步骤一：当你要求他示范其喜欢抚弄的方式时，通常都会感到难为情。不妨先跟他沟通一下，关键在于他必须相信你真的要看示范时，他便不会过于别扭了。

　　步骤二：细心观察他用哪种方式会表现得特别兴奋，他抽弄的速度有多快？握着的力度有多大？他只是集中在茎部，还是包括和？以下部分都是很重要的：在经历的整个过程中，他是否持续抽弄，或在来临前便停止动作？在下次时，不妨把观察所得运用出来，他一定大感满意。

　　在性关系良好的夫妇中，交媾的欲念根本并无偶发性可言，即使他们眼前并无任何性刺激，亦可以随时燕好。

　　步骤一：称赞他。一般来说。当男女双方受到恭维和喜悦时，对一事使会更加热衷。表达愈具体，便愈能显示你的评价是出自的。

　　步骤二：制造热切期望的气氛。如果当晚计划，可在早上穿衣时，尽量流露出渴望脱掉它的那种意识。在整装时，帮他弄直领带和慢慢拉起裤子的拉链。要求他替你把胸围扣好，在其双手离开你的背部前，让头发垂于其上。

　　某一日，突然觉得一成不变的性爱方式极为枯燥，怎么办？倘若敢于尝试，你必然可以取得意外的收获。

　　步骤一：进行某些研究，花时间制订一个具性的性爱餐单，可参考有关书籍。

　　步骤二：在某个晚上把餐单带去，然后跟丈夫一同阅读，挑选和尝试新的性爱技巧。记住保持灵活的头脑和把该书置于身边。

　　步骤一：跟丈夫一同坐下，计划一个你俩从未试过而又最能性欲的旅程表，或许只是制造情趣，令你俩有着如情人般的亲密感觉。

　　步骤二：在旅程表中选择其一，并在亲热当晚重新提出，或给他一个惊喜。最重要的是出奇不意令丈夫享受这个旅程。