10大技巧帮助男女快速延长性爱时间(组图)（全文）

　　男人早泄，很容易影响夫妻的房事生活。其实影响性生活时间长短的原因有很多，比如性爱时间，性爱体位，性爱技巧等，只有在合适的时间采取了合适的性爱技巧，才能使夫妻生活真正的达到满足与和谐。以下这10大性爱技巧，可以帮助男女快速延长性爱时间，尽多的享受销魂时刻。

　　要相信自己性机能是正常的、强壮的，是富有生殖能力的。在上立足于不败之地，这对中年人往往是至关重要的。

　　老年人追求年轻的情绪，会使机体也随之年轻；相反，害怕衰老，常自叹“老矣”，在上做了衰老的俘虏，则很快会跌入老人的境地。

　　健身专家推出了一套“性爱锻炼法”，每一个动作都能锻炼性爱时所需的肌肉。按照下列方法去做，你会感到身体舒适和愉悦，让肌肉紧实有力。

　　在不二地爱妻子的前提下，要持有爱慕女性的心气，这样便能刺激性腺激素的分泌，保持不懈的性机能。

　　要富有事业心，对工作布满热情。有些人向往退休后的安逸生活，满足于抱孙子，其性的早期老化是必然的。即使退休，也应该寻找一些能引起自己爱好的公共事务。

　　现代生活节奏加快，都市人工作压力大，轻易发生身体机能衰退、亚健康的状况。而同时人们又“饱暖思淫欲”，因此格外关注的是性功能的衰退。

　　性格开朗，不为身边区区琐事而烦恼，胸怀开阔是不老的诀窍，抑郁会导致阳痿。