宝典：男女皆适用的持久战

　　拥有持久作战能力是每一个男人的梦想，而自己的男人“行”或哀叹其“不行”也成为婚后们谈论最多的话题之一。那些所谓的“床上小旋风”，不出三分钟便丢盔弃甲败下阵来，不但自己，妻子郁闷，长此以往还容易造成夫妻关系不和甚至红杏出墙。

　　性经验问题不是指单方面的，而是指交战双方的。在过程中，双方扮演着亦敌亦友的既矛盾又互动的角色。

　　在个人的性阈值不太高的情况下，对方若是个高手，一样可以三下两下解决掉你。双方的经验对于延长ML时间(我们这篇文章不讨论质量的问题，只谈持久度)所起到的作用是协调双方的性阈值差异(一般女性的较为缓慢)，以期同步升仙，而避免出现“天上现象”的巨大反差对双方心理带来的阴影，呵呵。关于经验的积累，任何时候都是多做多看多学习多积累多反思，但是“做”始终是第一位的，实践出真知永远是真理。那些夸张的脱离现实的A片除了娱乐与观众外，对于性经验积累的帮助真的是少之又少。之所以提倡实践，也是因为性经验很多是无法言表的，性的战场上，纸上谈兵式的高手永远输得很惨。

　　性心理素质和性幻想能力基本都可以归结为心理问题吧。性心理素质为何物？先想想心理素质。心理素质强的人在面对问题和突发事件时能够沉着应对，而心理素质差的人遇事往往首先输在心理上。性心理素质也一样。如果你只是看到在你面前衣衫尽去就举了白旗，那么你的性心理素质还差得很远啊。

　　看过《美国派》的朋友应该的记得凯文在自己卧室里被捷克勾引时出现的情况吧，这就是典型的性心理素质不过关。在ML过程中，很多人的提前到来是由于受不了partner的身体和声音引起的强烈心理刺激，这样的人too ,sometimes na?ve(又借用了伟人语，阿哈不好意思)。性心理素质的提升不是很简单的事，几句话也说不清，基本上，要看个人的和性经历了。

　　性幻想能力有别于意淫，好的性幻想能力有助于调节生理上出现的阈值差异。比如，当对方需要你快点OK时，你可以想象一下对手是某帅哥之类；当对方还没OK而的却不期而至时，你可以适当用些青蛙恐龙恶心一下自己(不要太过火，恶心大了可是很扫“性”的哦)。本人在运用性幻想控制进程方面自认经验还算丰富，能够在频率不变甚至加速的情况下运用幻想来slow down or delay，也可以在需要时……。性幻想能力与个人的想象力和性经验有很大关系，这个基本靠自身素质了，缺乏想象力的人很缺乏情趣的，床下都不会是个浪漫的女(男)朋友。

　　什么是性幻想：性幻想是大脑皮层活动的产物之一，介于意识和潜意识之间，是对现实生活中暂时不能实现的希望的满足，可强化刺激，加深性体验，提供更深层的性满足。性行为中的刺激与性幻想的有机结合往往会带来更激烈的性体验，使体内紧张得到更充分的，促进的到来。对那些功能性障碍者(特别是女性患者)、境遇性障碍者和对性生活感到单调乏味的夫妻来说，性幻想具有积极的治疗意义，可以使性生活更令人满意。对于在性生活方面已经很和谐的夫妇来说，性幻想便是现实世界上的一层美妙的，带有理想世界的色彩，会让他们的性生活好上加好。