有心理疾病怎么自救生理健康定义？心理疾病能自愈吗

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　　需求留意的是心理安康界说，关于由压力惹起的神经病病症，应制止进一步的心思刺激，并采纳放松本领来减轻压力心理安康界说。同时，连结纪律的糊口作息，包管充沛的就寝工夫，有益于减缓病情。

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