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　　乒乓球运动是一项对人的身体素质、心理素质和技术动作等综合能力检验

　　乒乓球运动是一项对人的身体素质、心理素质和技术动作等综合能力检验。有相当多的专业乒乓球选手和乒乓球爱好者在训练时打得非常好，一到比赛中就手脚冰凉发挥失常，常常输给实力远不如自己的人。比如中国乒乓球队的林高远就属于心理素质不太稳定的选手心理学幽默的例子，状态好时谁都能赢，大赛紧张发挥失常时谁都能输。不光是林高远疾病的隐喻简介，就算是樊振东、陈梦这样世界排名第一的选手，也都有在比赛中发挥失常输给实力不如自己选手的经历。

　　如何解决在乒乓球比赛中发挥失常问题，是世界乒坛培养人才一个绕不过去，必须解决的课题。为此，中国乒乓球队也配备了专门的心理辅导老师。中国乒协主席刘国梁也采取很多方法，比如训练赛时从9：9打起，在训练场上放比赛时的噪声等等疾病的隐喻简介，取得了很好的效果心理学注意的例子。另外，还有一种转变思维方式的心理暗示法，有兴趣的乒乓球爱好者可以尝试一下。

　　教队员将乒乓球比赛中的双方比分换一个方式来看。既己方的比分看成是要达成的目标——达到11分；对方的比分可以看成是自己能有几次（11减去对方比分） “达成的目标”的机会。在这种心理暗示下，当0：0的比分时，场上选手会忽视掉比分，认为自己有11次（11－0＝11）机会达成得到11分的目标；当9：9的比分时，场上选手忽视掉比分，认为自己有2次（11－9＝2）机会达成得到11分的目标，避免了处理关键球时的紧张感心理学幽默的例子。

　　当分领先，如9：2的比分时疾病的隐喻简介，场上选手忽视掉比分，认为自己有2次（11－2＝9）机会达成得到11分的目标，可以避免认为领先7分时放松，仍然能认真处理每一个球心理疾病如何治愈心理疾病如何治愈。当分落后，如3：8的比分时，场上选手忽视掉比分，认为自己有3次（11－8＝3）机会达成得到11分的目标心理学幽默的例子，可以避免认为落后5分时放弃此局，仍然可以认真对待每一个球。

　　在比赛中可能连续得分或者连续失分，在此暗示方法下只是达成目标机会的不变或者减少，并不会直接关联到比分和胜负结果上心理学幽默的例子。这样会减少场上选手的心理压力，更能将注意力集中到每一个球的机会上疾病的隐喻简介。只要珍惜机会，就能做到每球必争。

　　培养转变思维方式对比分解读的心理暗示心理学注意的例子，并不是一蹴而就的事情心理学幽默的例子心理学注意的例子心理学注意的例子心理疾病如何治愈。需要在平时的训练中强化这种对比分的解理方式，慢慢养成用这种方式去看待比分的习惯。经过一段时间的训练适应心理学幽默的例子，乒乓球爱好者会发现在比赛中对比分多少不再敏感，无论领先、落后，还是紧咬比分都能够从容应对心理学注意的例子心理疾病如何治愈，充分发挥自身的技术水平心理学注意的例子。