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　　收缩不该期，让飞腾的频次增长

　　收缩不该期，让飞腾的频次增长。能够经由过程提拔性唤动身度来完成，好比用前戏、玩具两性常识、触碰敏感带等多种刺激来加强男性的愿望。掌握射精提早飞腾也是一种本领。期近将飞腾前的一霎时停下来，然后再迟缓重启，如许能让终极的飞腾愈加激烈。

　　边性糊口边梦想，能让飞腾更激烈。性梦想能探究强烈热闹的密切设法，使性糊口更专注，并加强别致性关于进修的冷常识。测验考试“感官褫夺”也是一种共同的体验。在性糊口过程当中，经由过程戴上眼罩、关灯或戴上耳机等方法褫夺部门感官功用，能让其他感官愈加活络两性常识，身材感遭到更多。

　　会阴，这个常被疏忽的性敏感带，实在布满了神经末梢，对爱抚刺激极其敏感。在性糊口过程当中，女性无妨多存眷丈夫的会阴部位关于进修的冷常识，赐与温顺的抚摩，这将为他带来多重飞腾的欣喜。刺激前线腺也是提拔快感的有用办法两性常识，能够经由过程爱抚、触压会阴从内部进谋杀激。

　　安康饮食对性糊口有着不成无视的影响。多吃绿色蔬菜如菠菜，有助于扩大血管关于进修的冷常识两性常识，增进生殖器部位血液轮回，改进勃起。全谷物如燕麦片也是进步血液中睾酮的自然办法之一。而按期的有氧活动两性常识，如骑自行车、慢跑和泅水，能改进血液活动和耐力，还能提拔血液中睾酮程度，进而加强性欲。

　　性糊口，作为伉俪间最密切交换方法，其美好的快感是单方配合寻求的目的。固然汉子得到飞腾相对简单，但经由过程把握一些本领，可让快感体验更上一层楼。

　　经由过程把握本领两性常识，伉俪间的性糊口快感将获得明显提拔。记着，性糊口是一场配合的探究之旅，只要单方配合勤奋，才气解锁更多美好的快感体验。

　　把玩簸弄他的乳头，常常能变更起男性的性欲。而凯格尔操练，则是一种加强性糊口强度和掌握力的有用办法。男性天天对峙操练收紧骨盆底肌肉，能让飞腾来得更有力。