性生活不和谐性生活姿势两姓健康网

　　据欧洲泌尿协会（EAU）的一项查询拜访研讨发明，在已婚人群中，单方（特别是女方）均匀2次伉俪糊口中，有1次满意者，仅占1.2％；均匀3次伉俪糊口中性糊口姿式，有1次满意者，只要20.6％；大都人自称性糊口姿式，多少次中有1次较为合意的伉俪糊口，已算是很不错了

　　据欧洲泌尿协会（EAU）的一项查询拜访研讨发明，在已婚人群中，单方（特别是女方）均匀2次伉俪糊口中，有1次满意者，仅占1.2％；均匀3次伉俪糊口中性糊口姿式，有1次满意者，只要20.6％；大都人自称性糊口姿式，多少次中有1次较为合意的伉俪糊口，已算是很不错了。

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　　在停止伉俪糊口时，要多为对方思索，特别丈夫要多为老婆着想，假如性激动过于激烈，要以深呼吸等办法加以恰当抑止；老婆应充实了解其激动，自动共同。伉俪糊口事后，若老婆还没有到达飞腾，丈夫可经由过程抚爱等方法加以补偿，以求老婆获得满意。关于伉俪糊口不调和，应抱以安然平静心态，要互相鼓舞两姓安康网、慰藉，建立自信心。切忌猜忌、抱怨或求全谴责对方，以防损伤豪情，影响性糊口质量的进步。固然，假如的确有性功用方面的疾病迹象，仍是要尽早追求专业医师的协助两姓安康网。

　　欲使佳耦糊口调和，在房事前，必需先有引诱两姓安康网，也就是前戏。这一步调是调和伉俪糊口的枢纽，次要为了进步单方镇静度两姓安康网，它需求的工夫两姓安康网，约占全历程的1/3～1/2，以收缩二者差别。丈夫应多赐与抚摩或用言语等作为刺激，老婆也应采纳自动主动的立场，继而用相互喜欢的灯光与颜色，以营建共同的气氛，这比关灯后乌黑一片要富有诗情画意，且具有昏黄奥秘感，尤对丈夫更具视觉刺激与激起性糊口愿望的感化。

　　许多佳耦对伉俪糊口质量的时好时坏迷惑不解，那末缘故原由安在呢？国表里很多性学家以为，这与伉俪糊口能否调和亲密相干，也是成绩的关键地点。

　　寻求佳耦糊口调和无可厚非，但单方的特性与差别客观存在。如丈夫的性镇静来得快，去得也快，普通约10～20分钟，便可到达飞腾而射精，随后疾速减退；老婆则镇静较慢，凡是约15～30分钟不等，但连续工夫较长，减退也慢。丈夫的性欲满意次要集合在生殖器官上，而老婆的性欲满意不只表如今生殖器官上性糊口姿式，也可从言语、触觉、拥抱、接吻等方面获得满意。