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　　小孩也可以适量吃榴莲，有助于促进孩子健康发育成长象征健康的图片，还可以健脾补肾进而纠正大龄儿童尿床的习惯

　　小孩也可以适量吃榴莲，有助于促进孩子健康发育成长象征健康的图片，还可以健脾补肾进而纠正大龄儿童尿床的习惯。

　　吃完榴莲肉，不要扔掉榴莲果壳，果壳里面的白色部分也是上好的滋补品，用来加点瘦肉或者是鸡一起来煲汤，味道十分鲜甜。

　　榴莲肉性热，而榴莲壳却是降火良物，具有滋阴润燥象征健康的图片、清热降火等的作用象征健康的图片，适合干燥的秋天养生食用。榴莲壳煮水外洗还具有美肤和治疗皮肤瘙痒的功效。

　　榴莲果核也有一定的食用和药用价值，民间就有用榴莲核煲汤的做法。相对榴莲果肉，榴莲核性质较为温和男人最好的排精方式，晒干后煲汤有补肾健脾的作用。

　　做法：乌鸡洗净加姜片焯水，榴莲壳切块，上述材料洗干净后一同入锅，加适量水，大火烧开后转小火炖1个小时左右，加盐适量调味即可。

　　适合人群：秋天燥热阴虚火旺者，常伴心神不宁、失眠多梦、口燥咽干、口腔溃疡、大便干结、舌红少津等证候。

　　榴莲壳长于滋阴降火；乌鸡性平，味甘，具有补肝肾男人最好的排精方式，益气血的功效；麦冬性微寒适合男人的保健品，味甘、微苦，归心、肺适合男人的保健品、胃经，能养阴生津，润肺清心；玉竹性微寒，味甘，归肺、胃经象征健康的图片，能养阴润燥，生津止渴；几者搭配一同煲汤，具有滋阴润燥，清热降火的作用，适合秋天燥热伤阴者食用。

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