男士补肾养生茶配方健康养生100条_男人吃的十种保健品

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　　进补佳径：中国养分学会对汉子的倡议是天天350毫克镁，早饭一碗麦片和一个鸡蛋，可供应逐日镁需求量的70%男士补肾摄生茶配方。假如喜好中式早饭，多加紫菜的馄饨汤或是面条汤也是不错的挑选安康摄生100条，由于紫菜是镁的优良滥觞，每100克紫菜中含镁460毫克，居各类食品之冠。

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