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　　枸杞固然具有很好的滋补和医治感化安康小知识有哪些。任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不破例安康科普小常识大全。普通来讲，安康的成年人天天吃20克阁下的枸杞比力适宜；假如想起到医治的结果，天天最好吃30克阁下。

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