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　　天天坐在电脑前猖獗通关的汉子和长工夫开车的有车一族，都存在用眼过分、久坐不动的状况安康网官方网中医安康宣扬常识。别觉得天天对着电脑损伤的只是眼睛，中医有这么一个说法：“久视伤肝”、“久坐伤骨”，针对如许的男士，倡议该当多活动，多熬炼。

　　不管是看电脑仍是开车都很费眼睛，以是中医安康宣扬常识，倡议长工夫用眼的人多喝清肝明目标菊花茶、枸杞茶。还能够多吃些胡萝卜和维生素A片，以庇护目力，避免眼疾。

　　别的，久坐的人出格会发胖，简单得高血脂症，这类人群需求服用一些具有降压调脂、有减肥功用的茶饮，尝尝苦丁茶、决明子茶中医安康宣扬常识，也会有不错的结果中医安康宣扬常识。

　　卷烟中的有害物资被血液吸取后，还会激发血汗管疾病，如冠芥蒂安康网官方网、高血压。固然，吸烟的人还会常常咳嗽，这是由于卷烟中的有害物资净化了口腔和咽喉部位。庇护咽喉，值得保举的是罗汉果泡水。将一个乒乓球巨细的罗汉果用小锤子敲碎，分红八等份，每份看成是一天的茶叶量，用水泡着喝中医安康宣扬常识，直到没有滋味为止安康网官方网。

　　今天我们说到，酒喝高简单伤身，并向酒桌男保举有醒酒感化的葛花沏茶喝，明天我们来看看吸烟和喜好玩电脑游戏的汉子们合适喝的茶。