女性保健瑜伽的作用女生健康知识讲座2024年9月8日女性健康视频

　　“跟着互联网的快速开展，教诲方法和办法正发作着天翻地覆的变革

　　“跟着互联网的快速开展，教诲方法和办法正发作着天翻地覆的变革。作为高校教师期望多做一些测验考试，去顺应社会开展和讲授形式的变化。期望能操纵本人的特长所长女性保健瑜伽的感化，协助到黉舍师生和其他更多有需求的人。”彭晶暗示。

　　据该校宣扬部教师张慧引见，此次直播公然课是黉舍在微信视频号长进行的一次全新测验考试，“我们期望将流量爆炸的短视频和教诲分离擦出新的火花女生安康常识讲座，也期望以此为契机推出更多系列化的女生安康常识讲座、对社会有普惠效应的直播公然课女生安康常识讲座，构成黉舍共同的常识普惠品牌。”（图/文 李蕴娴、覃岳璇女性保健瑜伽的感化、马胜兰）

　　整场直播连续近一个半小时，近三千人寓目，点赞数2.6万。下播时观众还意犹未尽，师生们纷繁留言暗示“涨常识了”“从前只晓得脊椎的主要性，如今也晓得了骨盆对身形和安康的主要性。”“看了教师的讲授以后，在睡房也能本人熬炼了！”

　　骨盆对身材有多主要？翘二郎腿、穿高跟鞋女性保健瑜伽的感化、单侧睡对骨盆会有甚么影响？一样平常有哪些瑜伽体式能够修复骨盆成绩……3月9日晚，武汉中原理工学院体育学院副传授彭晶教师在该校微信视频号上开播了一场以女性安康主题的视频直播课——“揭开骨盆的机密”女性保健瑜伽的感化，率领各人理解骨盆安康常识，进修科学熬炼办法女生安康常识讲座，吸收数万粉丝点赞。

　　据理解，彭晶教师是健身瑜伽初级锻练员，在与同事及门生的交换中得知骨盆成绩对她们的搅扰，从中获得课程灵感。为了给各人带来更好的直播结果，她前期做了大批的筹办事情女生安康常识讲座，将直播内容具体分别为骨盆构造、简单呈现的成绩及缘故原由、自测小办法、操练倡议五个方面，把专业常识转化为浅显易懂的言语，并经由过程助教的展现，给各人供给了一场活泼的直播讲授女性保健瑜伽的感化。