保健养生女孩子的保健品2024年8月5日女人滋补养生养颜汤

　　白米100克，鸡汤1200毫升，川芎3克保健摄生，当归10克，黄芪5克，红花2克

　　白米100克，鸡汤1200毫升，川芎3克保健摄生，当归10克，黄芪5克，红花2克。将米淘洗洁净，用净水浸泡；当归、川芎保健摄生、黄芪切成薄片女孩子的保健品，与红花一同装入小布袋中；将米及装药小布袋放入锅内，加鸡汤、适当水以大火煮开，小火煮稠，捞出布袋即成。本粥中参加补气、补血、活血以古方四物汤为根底的中药，一日1～2次，趁温热时服用保健摄生，对改进机体功用、增长女性脸部皮肤津润、细嫩和对防备和医治影响面貌美的疾病都有益处保健摄生。

　　黄芪30克保健摄生，粳米100克，红糖30克，陈皮6克。将黄芪洗净切片女孩子的保健品，放入锅中，加净水适当，煎煮去渣取汁；将粳米淘洗洁净，与陈皮、红糖放入锅中，再倒入黄芪汁，加净水适当，煮至米烂熟即成。红糖味甜美，性温润，有润心肺、和中助脾、缓肝气、补血、破瘀之成效；黄芪味甘，性温女孩子的保健品，有固表止汗、托疮活力的感化；陈皮味辛、苦，性温，有理气健胃、燥湿化痰的感化保健摄生。此粥无益气养颜的成效，合用于气 贫血 弱而至颜面 惨白 无华者。

　　取燕窝3克，冰糖适当，煮至粥状便可食用。若再参加5克甜杏仁同煮，其美容结果更好。燕窝冰糖粥有滋润皮肤女孩子的保健品、补血养颜之功。