女人日常养生知识女性健康知识2024年8月4日

　　本次举动由市社科联、市卫健委结合克拉玛依区社科联女人一样平常摄生常识、自治区群众病院克拉玛依病院（市中间病院）、克拉玛依区昆仑路街道工会结合会配合举行

　　本次举动由市社科联、市卫健委结合克拉玛依区社科联女人一样平常摄生常识、自治区群众病院克拉玛依病院（市中间病院）、克拉玛依区昆仑路街道工会结合会配合举行。

　　各人纷繁暗示，经由过程讲座具体理解了养分与炊事相干安康常识女性安康常识，进一步熟悉到了养成安康糊口风俗的主要性女性安康常识，收获颇丰。克拉玛依区昆仑路街道处事办事情职员门殿雨说：“经由过程讲座，我发明本人之前的饮食上存在误区女性安康常识，并把握了科学饮食的常识。此后，我会愈加存眷本人和家人的饮食风俗，勤奋做到养分平衡、公道搭配女性安康常识，让身材愈加安康。”

　　养分与安康的干系十分亲密女人一样平常摄生常识。公道养分、均衡炊事是人类保持性命、发展发育和安康的枢纽，那如何吃才气增进安康？市社科联约请了自治区群众病院克拉玛依病院（市中间病院）消化科主任、克拉玛依养分学会副理事长崔童为各人科普养分与炊事的安康常识。

　　崔童以提倡安康文化的糊口理念和糊口方法为主题女性安康常识，为各人教学了在糊口中怎样公道搭配饮食，科学炊事构造，分离“中国住民均衡炊事浮图”，从蔬菜女人一样平常摄生常识、卵白质、全谷物、食用油的挑选和摄取量动手，解说“平衡炊事养分”的内容和寄义，夸大公道饮食、安康糊口的主要性。

　　为进一步发扬安康饮食文明，建立科学饮食理念，进步群众大众安康认识，4月19日，“社科联系关系你我他——克拉玛依市社科提高课堂”2024年第七期在克拉玛依区昆仑路街道处事处开讲，50余名街道事情职员凝听了讲座女性安康常识。

　　克拉玛依区昆仑路街道处事处的50余名事情职员凝听了讲座，进一步熟悉到了养成安康糊口风俗的主要性