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1、早春期间挑选热量较高的主食以弥补卵白质:除谷物之外女性安康主要性,还该当选择豆成品女性安康成绩陈述、芝麻、花生、核桃、鸡蛋女性安康成绩陈述、鱼、牛肉等食物女性安康成绩陈述。
3、饮食该当油腻,制止油腻、生冷和刺激性强的食品。只要做到这些,春季调养身材才气轻松自若哦女性安康主要性。
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- 编辑:王瑾
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