夏季保健知识妇女身心健康常识39健康网小说

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　　本次安康讲座约请了深圳怡康妇产病院的郭素炜大夫，她也是银湖社区意愿者安康导师。小小的手机屏幕中，郭素炜用浅显易懂妇女身心安康知识、形象活泼的言语，从起居保养、情志保养、饮食保养、活动熬炼四个方面，为198名父老引见夏日摄生常识，指点各人在夏日公道作息，防备空调病；夏日的肉体保养该当做到神清气和39安康网小说、高兴顺心，如许才是可以好好的保养心神；平常做好饮食养分搭配39安康网小说，到达一样平常饮食既养分甘旨又保健身材的结果；提示父老们恰当活动妇女身心安康知识，当心中暑。

　　讯（见圳客户端、深圳消息网记者 刘嘉敏 通信员 皮翠华 李秋婵）深圳严冬天气酷热，长夏多雨湿润，闷热蒸腾，简单繁殖细菌和蚊虫而激发疾病。中医以为，夏日是“冬病夏治”的最好时节，为了提倡安康、文化、科学的糊口方法，满意社区父老增加摄生常识、强体健身等方面的需求，2020年6月12日39安康网小说，深圳市罗湖区净水河街道银湖社区党群效劳中间构造展开了一场以“夏日摄生”为主题的安康常识线上讲座。

　　此次安康常识讲座妇女身心安康知识，不只进步了社区父老的安康认识和自我保健才能，同时也丰硕了住民的中医摄生常识妇女身心安康知识，传布中医药文明，为父老们安然度夏，安康摄生保驾护航。