心理健康十大主题健康管理师营养师生殖健康文案

　　昨（19）日，重庆市江北区玉带山小学全校门生迎来一场标新立异的主题班会：上游消息“阳光心桥”青少年心思安康效劳平台联袂重医附一院专家走进校园，带来心思安康开学第一课，为孩子们的校园糊口注入暖和的“心”能量安康办理师 养分师

　　昨（19）日，重庆市江北区玉带山小学全校门生迎来一场标新立异的主题班会：上游消息“阳光心桥”青少年心思安康效劳平台联袂重医附一院专家走进校园，带来心思安康开学第一课，为孩子们的校园糊口注入暖和的“心”能量安康办理师 养分师。

　　新学期到来，为了让孩子们以身心安康、表情愉悦的形态投入到新学期的进修糊口中，上游消息结合重医附一院等病院启动“阳光心桥”进校园举动。

　　“阳光心桥”青少年心思安康效劳平台由上游消息自立研发，涵盖科普、漫画、故事、直播、征询等多元公益内容，并按期构造线下讲座、心思专家进校园生殖安康案牍、进社区等举动安康办理师 养分师，搭建内容传布和交换互动平台，共促青少年心思安康，获评2024中国新媒体公益十大优良案例。

　　紧接着，他又抛出一个成绩，携同窗们玩起了脑力游戏，“本年是蛇年，有人晓得蛇蜕皮的缘故原由是甚么吗？”孩子们力争上游地举手作答，“为了美妙”“皮肤脏了”在欢声笑语中，各人放松了身心，他引出了这堂课的主题—蛇年心演变。

　　别的，针对同窗们新学期能够会呈现的上课出神、感情反响非常、进修艰难、人际干系慌张生殖安康案牍、测验焦炙、缺少自大等征象，他报告了调理感情的办法，好比克制出神能够采纳自我提醒法生殖安康案牍、记载法和自我赏罚法。“期望各人用主动的心态驱逐新学期的应战，带着我们的演变开启新学期吧！”

　　他暗示，上游消息“阳光心桥”青少年心思安康效劳平台与重医附一院的通力进行，整合了媒体资本与医疗专业力气，为青少年心思安康教诲搭建起了一座坚固的桥梁，这类跨范畴协作形式值得推行，为更多存眷青少年心思安康的举动建立了优良范例，等待将来能有更多此类举动，连续保护青少年的心思安康生长。

　　他说，社会信息通报过快确当代社会安康办理师 养分师，给中小门生带来了很多思想打击，同时在心思开展的过程当中会存在林林总总的成绩，招致如今心思停滞日益年青化、遍及化。此次举动不只代表了上游消息、黉舍与病院联动式地存眷中小门生心思成绩，同时也在测验考试成立社会-黉舍-病院关于中小学心思安康的良性轮回，早防备、早教诲、早发明、早医治。

　　这堂课让三年级2班的秦晗钥找到了办法处理糊口中的坏感情。“开学前我有点担忧作文难度进步了，字数变多了，如今我晓得了能够追求教师和同窗的协助。”

　　“假期曾经已往了，面临新的学期，你以为最大的应战是甚么呢？”捉住孩子们的留意力，他抛出关于新学期的话题，让同窗们给本人完成应战的自信心打分。

　　“同窗们，你们的假期过得怎样呢，我们来玩至心话好欠好？”一开课生殖安康案牍，来自重医附一院肉体科的心思征询师张宇航浅笑着走上讲台，和各人开起了“暑假分享会”。他约请门生和小同伴们分享暑假里一件故意思的事，一同回忆美妙假期里的播种。

　　王勇说，重医附一院的专业加持，让讲座的阐发深化透辟，直击成绩泉源。所给出的处理法子更是适用有用，从专业角度为孩子们供给了可操纵的心思调适战略，真正做到了“授人以渔”。经由过程这堂课，孩子们得以把握应对不良感情的办法，心思压力获得有用疏浚沟通，能以更主动的心态驱逐新学期。

　　三年级1班的尹仁博也有了新的播种，“此后假如碰到焦炙的时分，我就会想起张叔叔说的那些办法，好比深呼吸、想欢愉的工作，就没有这么悲伤大概活力了。”

　　张宇航报告同窗们，这都是开学初会呈现的一些形态，以为上学真无聊、作业好难、要夙起等等，有的还会发生焦炙的表情，招致感情降低生殖安康案牍、心平气和、平白无故发性情、留意力不集合，另有能够会呈现失眠。

　　“有了主动的心态和勇于应战的勇气，我们需求如何的能量顺遂完成应战呢？”他为同窗们奉上了“开学能量瓶”——剥洋葱法例：明晰详细“定目的”、合成步调“找办法”、主动动作“有方案”。假如同窗们在测验考试应战的过程当中碰到了障碍和艰难本人处理不了，能够追求家人、伴侣、教师和同窗的协助安康办理师 养分师。

　　这堂课是处置临床心思事情5年的张宇航第一次走进小黉舍园展开心思安康教诲，他感应意义深远生殖安康案牍。 “授人以鱼不如授人以渔，假如可以指导中小门生成立自我调理、自我康复的才能，那末将来将会大大削减心思疾病的患者。”

　　一样，这堂课也让重庆市江北区玉带山小黉舍副校长王勇感应意义不凡。“新学期开学，这场专题讲座为青少年心思安康筑牢了坚固防地。举动聚焦孩子们退学常见的慌张、焦炙等感情，非常精准地掌握了青少年在新学期的心思痛点。”