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严寒挡不住烟台人运动健身的热情
严寒挡不住烟台人运动健身的热情。记者春节期间在城乡采访时看到,运动健身成为人们节日生活的一项重要内容健康宣传片视频,既享受到阖家团圆的乐趣,又保持了健康的体魄和旺盛的精力健康知识普及内容,为节后顺利投入工作打下了基础健康管理师考试题型。
春节期间健康宣传片视频,记者在福山区河滨广场看到,前来健身的市动将篮球场上的积雪打扫干净,4人一组玩起了篮球半场攻防,冬日寒风虽然凛冽女性健康知识科普,他们却玩得大汗淋漓。很多走亲访友的市民也忙里偷闲健康宣传片视频,纷纷走进广场健身区,在各种运动器械上一试身手。邀朋约友到健身房健身,正成为今年春节的新时尚。据市区某休闲中心负责人介绍健康管理师考试题型,自正月初二至今,前来“健身”的顾客络绎不绝,服务接待量是平时的数倍。张先生是这家休闲中心的会员健康管理师考试题型健康宣传片视频,节前他就买了不少健身券,作为新年贺礼送给朋友。张先生告诉记者,春节期间约朋友一起到健身房健身锻炼,既在快乐中增进了友情健康知识普及内容,又在锻炼中增强了身体素质女性健康知识科普。
更多的家庭则因地制宜健康知识普及内容,把运动场搬到了家里女性健康知识科普。昨天上午,家住惠安小区的王女士一家老小开起了家庭运动会,跳绳女性健康知识科普、转呼啦圈、掰腕子……各种小比赛掀起了家庭健身热潮。在毓璜顶医院工作的王先生节前就把家庭用跑步机买回了家,从初一开始,注意锻炼的他每天要在跑步机上慢跑45分钟,出门拜年坚持骑自行车,家住9楼,他从不坐电梯,上上下下坚持爬楼梯。提起春节健身的益处,王先生内行地分析说,通过健身每天消耗150千卡热量,或每周消耗1000千卡热量,冠心病发病风险可减少50%,高血压、糖尿病、癌症的发病风险将降低30%。春节长假有大量空闲时间,利用身边一切力所能及的健身途径加强锻炼健康宣传片视频,可谓正当其时。李田
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- 编辑:王瑾
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